par misha-and-co » Mar Mai 24, 2011 7:10 pm

par Elody37 » Mar Mai 24, 2011 7:12 pm

Merci

Rah c'est clair que c'est difficile de se détacher de la balance, mais essais de tenir, en général les surprises n'en sont que meilleures

par misha-and-co » Mar Mai 24, 2011 7:52 pm

par Futurebest » Mar Mai 24, 2011 8:41 pm

Coucou par là!

Je vois que t'as passé une bonne journée, rien à redire

Bisous! Bisous!

par misha-and-co » Mar Mai 24, 2011 8:45 pm

par Futurebest » Mar Mai 24, 2011 9:17 pm

T'as tout à fait raison, reste motivée

En plus à la vitesse à laquelle tu te débarasse de tes kilos...

Bientôt ce ne sera qu'un mauvais souvenir

par Futurebest » Mer Mai 25, 2011 4:25 pm

Coucou!

Ben ça va ta journée très bien même

À part le bonbon mais si ça reste qu'un & occasionnel

C'est sûr que t'as pas beaucoup mangé à midi, mais bon, si t'avais pas faim...

Bisous! Bisous!

par misha-and-co » Mer Mai 25, 2011 4:27 pm

par misha-and-co » Mer Mai 25, 2011 4:30 pm

Pour le bonbon, je ne vois personnellement aucune raison de me priver de quoi que se soit, si j'ai envie d'un bonbon et bien je le mange .

La frustration est le pire ennemie de la minceur. Plus on se prive plus on a de chance de craquer, et le jour où on craque c'est pas 1 mais 50 bonbons d'avalés.

Donc pour moi non ce n'est pas un écart. Je préfère ne pas perde pendant une journée (et encore c'est pas avec un bonbon que c'est la fin du monde) que d'être frustrée ^^.

par Futurebest » Mer Mai 25, 2011 4:35 pm

Ok ok ben moi je pensais que tu faisais un rééquilibrage c'est pour ça

& puis de toute façon ce que je t'ai dit n'était pas un reproche, juste une constatation...

En plus je le redis, si ça reste qu'un seul bonbon, ça va

par misha-and-co » Mer Mai 25, 2011 4:39 pm

Dans les rééquilibrages on a le droit de faire comme cela

Lorsque j'ai été traité pour la thyroïde, l'endocrino m'avait fait sur un papier un rééquilibrage alimentaire (si jamais je ne perdais pas avec le simple traitement, ou pas assez vite) Je l'ai suivi quelques semaines au tout début, et même en mangeant tous les jours des gâteaux au chocolat, cela ne m'a pas empêché de maigrir de 1 voir 2kg / semaine.

Comme je l'ai dis mon but c'est 500g par semaine, pas 1kg, je ne suis pas du tout pressée, donc si je ne perd que 500 au lieu d'1kg, sans être frustrée, je préfère de loin cette solution.

Et ne t'inquiètes pas je ne l'ai pas mal prit lol, c'est juste que je préfère expliquer ma façon de voir et de faire ^^

par Futurebest » Mer Mai 25, 2011 4:44 pm

Ah ok, t'es tombée sur un bon endocrino, parce que j'ai été traitée pour le même problème, & il ne m'a rien donné pour perdre du poids...

Oui, c'est sûr que tu n'as pas beaucoup à perdre, donc pas la peine de se presser, moi, je vise le kilo/semaine, mais bon j'en ai 26 à perdre

Je comprends tout à fait ta manière de voir les choses, perso' je m'autorise un écart/semaine pour ne pas être frustrée, donc tu vois, je suis absolument d'accord avec toi

par misha-and-co » Mer Mai 25, 2011 4:46 pm

par misha-and-co » Jeu Mai 26, 2011 10:10 am

par misha-and-co » Jeu Mai 26, 2011 11:19 am