Rrhhh ! Je viens de faire une fausse manip et tout ce que j'avais écris s'est effacé !!

Je disais donc...
Je n'ai pas été sérieuse du tout ce we !
Déjà vendredi soir, j'ai bu 1 bière et 2 verres de vin (paf, 9 points !) ce qui fait que j'ai tapé de 5 points dans ma réserve hebdo de 35 points. Et c'est pas fini car samedi soir, on a fait un Quick et là j'ai fais pire en tapant encore une fois de 10 points dans ma réserve...
Ouille ouille ouille ! Même les 8 points "activité" gagnés cette semaine ne compensent pas ces excès. La réserve est là, certes au cas où mais quand on l'utilise, on perd moins ou pas, voire on reprend !! Du coup, je flippe pour ma réunion de mardi soir.

Retour à la normale auj avec une belle JP et demain, sport !

A part ça, j'ai passé un excellent we...
On va dire tant pis pour les excès car ils allaient avec !

Gros bisous

un coup en passant navis ! bisous

Ah oui tes points ont l'air d'en avoir pris un coup ce week-end dis donc ^^

Allez on se reprend et en mode JP pour demain J'espère qu'il n'y aura pas trop de conséquences sur la pesée WW, tu nous raconteras ça !

Bonne soirée

Koukou

Allez, courage pour reprendre les JP

allez Navis ! pas grave pour les points de la réserve hebdo ! ww c aussi apprendre à gérer les imprévus et les moments de convivialité !

et puis, si déjà, t'as réussi à rester ds les points de ta réserve, c déjà franchement pas si mal que ça !!!

Coucou les filles !

Merci pour vos messages.

Je passe vite fait sur mon post avant de filer à la gym. C'est cool de ne pas bosser le lundi ! En plus, il fait beau, c'est que du bonheur !!

Je prévois une belle JP pour auj, promis !

Allez, j'y go !

A+

rhooo ! la chanceuse !
j'rêve de pas bosser un lundi !!!

Oui, le lundi, et puis aussi le vendredi, histoire d'avoir un week-end qui en vaut vraiment la peine !!! :D

Super pour la gym, tu reprends bien là !!!

Moi je ne bosse pas le vendredi ))) Ca fait du bien! Mais ça ne durera pas car c'est ds le cadre du congé parentale!
Courage Navis! Pas tjs évident weight watchers!

Bisous

bonne gym moi j'ai passé la tondeuse, ça compte un peu aussi

Re !

Me voici de retour de la gym où j'ai fais :
- 30 min de vélo elliptique (la bête m'a indiqué 350 kcal de perdues ! )
- 15 min de nage
- 30 min d'aqua-body
- 20 min de hammam

Avec tout ça, j'ai gagné 5 points "activité" donc ça compense un peu mes excès du we. Et ça fait du bien en plus !!

Oui, c'est super de ne pas bosser auj. Et j'avais eu mon vendredi aussi donc ça fait une bonne coupure.

Bisous !

tu vas presque me donner envie de me remettre au sport !!! lol

rahhh pas cool pour le week end et la pioche dans la réserve mais je vois que tu as déjà rebondi avec une belle journée aujourd'hui !!!!!

Whoua, quelle belle journée sport

Ah oui ca fait une bonne coupure, ca fait toujours du bien ^^

Bravo pour le sport! Et niveau repas alors, JP or not JP ?

Bonne soirée !