Coucou voila je me suis inscrite sur ce forum pour s'avoir si sa intéresse quelqun de me suivre pour un régime enfin j'ai deja commencer mercredi donc bientot 1 semaine je fait 1m57 pour 71kg
je voudrais en perdre 10 donc arriver a 60 aller meme 59 hihi
j'ai deja fait un régime il y y'a 2ans de sa ou je pesé 58kg et monter a 72 donc j'ai réuisie a les reperdre mais bon j'ai tous repris résultat de aujourd'hui 71kg

donc pour ma pard je fait un régime a moi tous simplement comme j'avait deja fait je fait attention quand meme que sa ne soit pas trop stricte mais pour ma pard plus de mac'do pizza sucrerie a tous va. Je suis bien montivé je fais 30min de sport pard jour+le boulot ou je suis bien active
Donc si sa intéresse quelqun de me suivre
sa serais super cool et donner quelque conseil et je voudrais bien en recevoir aussi Merci d'avance de vos réponse

donc pour moi ce matin au petit dej
1thé sans sucre
1pomme verte
1yaourt

je ne dejeune pas beaucoup le matin car en faite je commence le boulot a 5h je prend une banane donc quand je rentre il et deja 10h30 alors pour me caler jusqu'a 12h je prend ce que j'ai écrie au dessus pas trés évident vu que j'ai plusieur boulot en coupure

Bonjour et bienvenue dans ce forum.
Ici tu trouvera tout ce que tu souhaite savoir lol.

Bon courage pour ton régime bisous bonne journée

Coucou Lamisette & bienvenue!

Tu verras sur le forum t'auras toujours quelqun avec qui discuter

Je trouve que ton "régime" est bien, naturel, en plus si ça a fonctionné une fois, pourquoi pas deux

Par contre comment ça se fait que t'as repris presque tous tes kilos perdus?

En tout cas je suis là, si t'as besoin

Aussi, tu devrais te créer ton post dans la rubrique des "régimeuses au jour le jour"

Merci pour vos réponse oui je me suis inscrite car justement j'ai vue que beaucoup de personne sont la pour aider et ce soutenir
c'est super sa

Alors pour ma prise de poids ben tous simplement la mal bouffe
quand j'ai eu mon apparte donc je manger plein de cochonerie
donc de 58kg monter a 72kg tous reperdu pi aprés j'ai rencontré quelqun d'autre hihi et vu que j'étais bien moralement ben suis monter a 67kg ralala quand on et amoureuse hein moi je prend du poids mdr donc aprés je suis rester a ce poids pendants plusieur temps jusqu'a ce que je me pese mercredi ou j'ai dit aillleeee 71 kg stop
lol donc voila pourquoi ma prise de poids. Je voudrais étre mieux dans mon corps et retrouver mon corps quand j'ai rencontré mon homme il trouve que je suis bien mais bon pas moi je ne me plait plus du tous

Ok je comprends mieux

Ah la la les hommes alors c'est pas possible

C'est sûr que même si le monde entier nous disait qu'on est bien comme ça, tant qu'on ne se le dit pas nous-même, y a rien à faire

hihi merci on ce comprend entre filles
encore merci de votre soutien et pi si besoin d'info enfin
si je peux vous aider c'est avec grand plaisir

mon repas de midi
100gr de riz
1 tranche de blanc de poulet
salade+tite vinaigrette légere
et yaourt 0%

et vous ?