bonjour je suis une maman de 3 enfants et beaucoup de kilos a perdre . j ai tester plusieurs regime et je stoppé faute de motivation et bien sur les kilos revenez au galop . je commence demain un regime équilibré je cherche une ou plusieurs copine de regime pour se soutenir .


au plaisir de vous lire


bisous

Ne t'inquiète pas nous somme tous ici pour la même choses, se débarrasser des kilos et trouver de la motivation grâce aux autre!
Tu verra le forum est top pour ça et les filles aussi !!

Bonne change

Coucou, juste un petit message pour te souhaiter la bienvenue, tu as frappé à la bonne porte, je suis nouvelle aussi (-1 semaine) et je me sens ici comme chez moi, tu verras les filles sont extras, l'ambiance est bonne et ça motive

A très bientôt

bienvenue !!
bien pour le régime équilibrer, la plupart font ca ici
donne nous plus d'information sur la perte que tu souhaite!

bon courage!

coucou !!!
bienvenue ici !! oui comme dit kiki on est plusieurs sur ce forum à faire un rééquilibrage !!

bon courage !!!

Salut,

Je suis nouvelle aussi et maman de 3 enfants.

J'ai testé aussi pas mal de régime et c'est clair que de les faire un temps ça va mais c'est le long terme le plus dur.

A plus tard