Ben j'y arrive car qd je dois me lever a 6h je cause a l'essentiel douche habillage petit déj et lavage de dents
Sinon ca va ds 1h45 debauche ahhhhhhhhh trop bien car week end

moi week end demain 12h30! y a des jours ou j'veux pas me lever mais d'une force........... la flemme d'y aller demain deja loool

en tout cas profite bien pour te reposer!!! grasse mat demainnn?non?

Arf je sais pas encore... une petite

hier soir c'était : légumes (surgelés) un mélange petits pois carrotte courgette oignons etc.. avec un pavé de saumon cuit vapeur! en dessert un yahourt nature avec de la compote (andros pas top régime mais bon!! qu'est ce que c'est bon !)

coucou ma kiki

hummm
il me donne envi ton repas de hier soir...
je vais te voler l'idée du pavé de saumon vapeur pour midi
oui andros c bonnnn ... une compote c pas trop calorique ça va c pas comme si tu avais mangé du nutella hein
bisous bonne journée

salut les filles! la compote sans sucre ajouté , c'est pas si calorique. ne te fais pas de souci. marrant, je fais du saumon grillé au barbecue ce soir!! lol!

coucou !!!!

génial ton repas d'hier soir !!!! ça va ?

allez courage bientot le week end !!!!

gros bisous !!!

merci les filles!!! le saumon c'est vrai que c'est bon et meme s'il est plus calorique qu'un poisson blanc ca va c'est pas le pire!!

ce midi.................. MACDONALD'S aaaarrf!!on avait pas trop le temps avec mon homme du coup on a été au mac do et je n'ai pris qu'une salade ceasar croustillant a ma grande surprise!!!!
j'suis contente j'ai meme pas pris de macflurry(c'est mon péché au macdo lol) du coup je pense pas avoir déconné!!!!

bizouuuussss a toutes! je vais au médecin!et jouer a l'euromillions on sais jamais..

bon week end kiki. demain, c'est resto avec mon chéri. premier obstacle à franchir. faut que je me mentalise le repas pour pas faire d'impair, surtout que je suis bien partie. ça serait domage.

kiki, si tu gagnes... penses aux copines de régime!!!! lol! moi , je veux un week end thalasso! (j'ai un sacré toupet quand meme!!)

oki t'inquiete pas!!lol pour le week end en thalasso!!lol

oui moi avant d'entrer au macdo d'ailleur depuis le matin ou j'ai su qu'on y allé, je me suis focalisé! une salade une salade une salade lol xD le bourrage de crane! du coup au moment de commander : une salade loool
je suis surtout contente d'avoir rien pris d'autre à une époque je me serais pris un maxi best of avec un sandwich en plus et un macflurry mms caramel!! lol quand j'y pense...alala!!
et ce matin comme d'hab au boulot croissant pain au chocolat mais j'en est pas pris, et en fait rien que l'odeur je sens tout le gras, ca me donne envie sans plus vu que je pti'déjeune bien le matin

Coucou kiki !! Bravo d'avoir résister à la tentation... moi j'aurais pas pu. Si je met les pieds dans un mac do faut que je prenne le Mac deluxe sinon je suis frustrée pour la soirée ^^.
Biz les filles j'avais pas vu l'heure je fonce à l'école récup le ptit ^^.

mac deluxe ? ^_-

moi c'est le macflurry mms caramel................avec cette chaleur....je suis assez fiere d'avoir résisté lol je trouverais ca dommage de mettre tout en l'air pour un macflurry...surtout que cette semaine j'ai pas tellement perdu pour l'instant par rapport a la derniere :s

mais avec ta chrono tu as le drois de craquer c'est ca?

Alors le mac deluxe... je crois que ça s'appelle maintenant le royal deluxe c'est un sandwich trop bon avec une sorte de sauce au poivre, steak etc...bref hummm rien que d'y penser ...
Ouey avec la chrono j'ai droit à deux repas joker par semaine. Y a des semaines ou je les prends pas mais y en a d'autre où je me prive pas ^^ !!
Bizzz

lol c'est l'avantage mais tu perds peut etre moins quand tu fais tes repas jocker?