Whaaaaaaa bravooooo moi ca me frustre de ne pas savoir mais vu que j'étais moins serré dans mon Jean ce matin ca doit etre bon. Par contre je souffre les enfants ont eu pic nic alors entre les sandwichs chips et édam dur dur et la sur la table du perso il y a des bonbons haribo mes préfères des mms et de la pogne sans oublier du gâteau au chocolat.... Bref un enfer. Moi j'ai pris du gruyère allège j'ai rien trouve d'autre mais trop hâte de manger les fruits car l'oeuf je n'en peux plus.

Bonjour les filles,

Félicitations Isaline pour ta perte -1,3kg en 1jour c'est pas mal du tout. Moi j'ai pas résisté jusqu'à dimanche, je me suis pesée ce matin et j'en suis à -2,3kg au total depuis lundi matin.

Poudredefee, je te comprends, mes soeurs prennent leur gouter tous les jours et parfois grignottent (mais ne grossissent pas, ou très peu), ça me donne trop envie mais je me ressaisis vite en me disant qu'il ne faut pas tout gâcher maintenant.

Bonne journée

Bonjour et bien bravo les filles

Je vois que vous tenez bien

Oui c'est difficile de tenir mais j'essaie je me dis qu'après dans une semaine et demie je pourrai remanger quelques bonbons. Je me motive en me disant sur c'est un régime rapide malgré tout!
Super pour ta perte c'est difficile de résister a la
Balance hein!!

Merci Mamangemaman!!

hhaaa tu as craqué Anaelle!!! je ne t'en veux pas c'est tellement rapide qu'on peut se permettre de se peser souvent. On est à peut près à la même perte -2.5 pour moi. Je pense que tu as hâte d'être à demain pour te peser Poudredefée!!!

Dites-vous que si vous craquez sur les bonbons ou autres il faudra le répéter ici, c'est ça qui m'aide à tenir, je veux pas décevoir mes copines de régime

C'est pas des oeufs que j'en est marre, c'est de la salade, c'est tellement fade!!

LOL la salade aussi mais j'ai jamai etait fan des œufs moi surtout durs.... Oui et moi je me dis si je craque c'est fichu mon corps de comprendra plus rien dimanche soir je crois que je mangerai des pop corns xD trop envie LOL
Ho oui trop hâte de me pesée une horreur d'attendre xD

Alala je me pose dix milles questions pour le dimanche soir, j'ai trop peur de faire une erreur. Si les pop corn sont pas sucré c'est pas calorique, mais ça a pas de goût lol salé aussi c'est pas mal.

J'avais lu que les sales étaient plus calorique que les sucres un jour. Après moi je pense manger quelque chose de léger et manger ca en dessert. Mais d'ici dimanche ca peut changer lol

Pour dimanche j'ai une grosse envie de pomme de terre, vapeur ou plus caloriques, sautées avec un peu d'ail et de persil... avec une salade tomate/feta. Dessert je ne sais pas encore. Mais pareil, ça peut changer d'ici dimanche, je suis tellement gourmande.

Je pense qu'on va vouloir tout les plats qui existent Si on prend des féculents ça risque rien pour le régime?

Non tant que tu n'en manges pas 2 kg xD tu peux tt sauf mcdo en fait

ok ba je mangerais sûrement des pâtes ou alors une salade composée c'est les deux plats que j'adore et qui sont léger

lors de mes derniers régimes, j'ai toujours repris un peu de poids avec le repas libre. Je vais juste essayer de pas me gaver comme avant, mais c'est pas facile avec l'effet de la frustration :/

pour le repas libre faudrait peu être reprendre un des repas de la semaine. mais bon ça donne pas envie lol

Journée 4 terminée !!! Youpiiii un vrai regal ce repas de fruit miam miam..... demain m'enchante moins.
Je rentre de mes 3h de danse pfiou j'ai sué ce soir dur dur a la fin du 2eme cours plus de jus... mais bon normal quoi. mais je suis fiere de moi je n'ai pas craqué avec tout les bonbons qu'il y avait au boulot chouette !!!! même pas un trop forte moi :p
Demain matin c'est la pesée hourra après encore dodo chez mon copain alors repesée que dimanche....
J'espère voir le chiffre descendre demain matin ^^
Bon demain matin les carottes beurkkkk
Bon courage et a demain matin pour les nouvelles ^^
Bonne nuit!