Je dégomme les dernieres kilos qui veulent encore restée.

par **vaana** » Mer Mai 18, 2011 9:02 pm

un petit coucou par ici

par **Mamangemaman** » Mer Mai 18, 2011 9:05 pm

Merci

Bon je vous dit à demain pour une journée parfaite j’espère

par **sandrine38** » Mer Mai 18, 2011 9:07 pm

Non, tu peux m'envoyer un mp sans problème, tu cliques juste sur le petit cadre "PM" en bas d'un de mes messages !

Bonne nuit !

par **mel29** » Mer Mai 18, 2011 11:09 pm

Bonne nuit, à demain :wink:

par **juju2011** » Jeu Mai 19, 2011 12:54 am

Super pour cette belle journée!!

Bonne nuit!!

par **lylyanis** » Jeu Mai 19, 2011 6:33 am

bonne journée ,et une jp allez on y crois .

par **anypya** » Jeu Mai 19, 2011 7:22 am

Tes menus s'ameliorent chaque jour, c'est super, tu vas bientot devenir une pro du RA.

par **Ninie76** » Jeu Mai 19, 2011 8:11 am

bonne journée... bisous

par **mel29** » Jeu Mai 19, 2011 8:40 am

Bonne journée à toi , bisous.

par **Mamangemaman** » Jeu Mai 19, 2011 11:05 am

Bonjour

sandrine38 Voilà j'ai reussie merci

Merci à tous et toutes

Menu du jour

Matin = Barre de céreale , un café avec du lait

Midi :oops:

4 tranches de pain avec du fromage a tartine au fine herbe J'ai pas eu le temps de cuisinée

Que puis je manger au soir??? pour évité la grosse cata lol
Merci

par **Anaelle75** » Jeu Mai 19, 2011 11:37 am

Tu as déjà quelques idées pour ce soir?
Moi j'aurai essayé de manger légumes vapeurs et poisson (ou viande maigre), un fromage blanc 0% et un fruit

ou une grosse salade composée

par **Isaline** » Jeu Mai 19, 2011 11:42 am

Coucou, si je pouvais manger ce que je veux je mangerais une bonne salade composée (tomates, mozza, concombre, salade, bacon, etc.) C'est léger pour le soir et c'est tellement bon!! (Je viens de voir Anaelle que tu avais eu la même idée)

Passe une bonne journée et bon courage!!!

par **sandrine38** » Jeu Mai 19, 2011 12:45 pm

J'aurais bien voté aussi pour une grosse salade composée, ou alors des légumes avec une viande ou un poisson, vu ton repas de midi !

D'ailleurs, il y a fort à parier que tu auras faim dans l'après-midi, dans ce cas, tu prends 1 fruit !

par **champsdepivoines** » Jeu Mai 19, 2011 6:03 pm

la salde composée sous cette chaleur, c'est pas désagréable! dire que la météo a annoncé orage et rafraichissement...

par **Ninie76** » Jeu Mai 19, 2011 7:39 pm

bonne soirée j'espère que le moral est bon...... bisous

Je dégomme les dernieres kilos qui veulent encore restée.

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