Tu te pèsera peux être demain matin... ahahah Non il faut résister!!

héhé moi aussi j'adore le jours 4, un petit pain au lait, du fromage, des fruits et un yaourt. Une journée bien gourmande

oui les fruits miam miam je me suis achetée différente barquette de fruit pour demain soir: melon pastèque et cerise et pour dimanche midi mange melon ananas miam miam miam :p

Pour moi demain ça sera des fraises et de la mangue, et dimanche je ne sais pas encore

juju2011: Tout doit être nature, pas de lait ni de sucre avec le café, pas de beurre pas de nutella!!! pas de sauce avec la salade etc. Avec mon copain ça pose pas trop de problème je m'en vais de table dès que c'est le moment du fromage, dessert
Je trouve que ce régime c'est un bon coup de fouet avant de commencer un RA. Et ça n'a rien de dangereux vu que c'est sur seulement 2 semaines

Les fruits ça sera banane, kiwi, pomme et ananas un peu la même chose que lundi mais j'avais fait les courses pour la semaine...

3ème jour fini. J'ai préparé du thé pour tenir la soirée. J'ai résisté aux pepitos que j'ai acheté pour ma soeur. Et je lui ai demandé une faveur: ne pas préparer de gâteaux, crêpes ou biscuits fait maison pendant mes deux semaines de régime, car les trucs industriels ça va encore mais quand il y a les odeurs de cuisson, j'avais craqué à chaque fois avant :s

J'ai oublié que j'avais des nectarines aussi pour demain, j'en salive d'avance.

Ha oui les gâteaux c'est pas évident d'y résister... Je prépare le repas de mon copain tout les soirs (pain de mie, fromage, mayo, etc.) et j'arrive à résister, sauf qu'en général je lui fait des gâteaux maison (marbré, muffins, cookies etc) et je lui est dit que pendant deux semaines ça serait des gâteaux industrielles, je peux pas faire de pâtisserie sans goûter à la préparation

Jours 4: je me régale avec mon pain au lait... il va me manquer demain matin. Vivement le gruyère ce midi et les fruits ce soir.

Juju2011: tu peux toujours mettre des sucrettes ou bien prendre du thé... mais si tu ne le sens pas ne te lance pas la dedans

Bonne journée à toutes

Rolala comme je disais dans mon post si vous voyez tout ce qu'il y a dans la salle de pause je me demande comment je fais pour ne pas avoir encore mis la main dans la boite d'haribo. Alors est ce peut etre que je bois de la contrex aromatisé qui me permet de ne pas craquer. Mmmm la mangue je crois que j'en ai aussi. Miam miam aujourd'hui moi j'ai très faim et je suis fatiguée. Que les fruits me redonne un coups de fouet ^^

Ah oui demain pas de pain au lait, c'est nul

Pour le poisson demain vous allez prendre quoi? Vous pensez qu'on doit prendre du poisson blanc (moins gras)?

Juju2011, sinon tu peux toujours essayer le premier jour seulement en mettant un peu de lait écrémé dans ton café pour voir si ça marche quand même, journée test quoi. Peut-être que ça fonctionne avec une perte moins importante(?)

Bonjour

Et courage pour votre jours 4

Moi poisson blanc cabillaud surgelé mais ils disent pas
Combien un ou deux? Car c'est ultra léger ca avec 2 tomates....

Je pensais prendre aussi du poisson blanc, mais quand on le cuit au court bouillon il se retrecit et c'est peu je trouve, du coup je doute aussi pour la quantité :/

Merci d'être passé nous encourager Mamangemaman

comme vous je prend du cabillaud surgelé, je pense en prendre deux parce que c'est vraiment pas gros...

Vos fruits me donne envi!! bon les courses c'est samedi donc pour dimanche je pense que je vais acheter des fraises et du melon

J'ai trop hâte d'être à ce soir, mais comme je me suis levée tard, je suis en décalage pour mes repas et je vais attendre encore longtemps lol

Bon aller je file, trop de travail m'attend

bon aprem