oui vivement jeudi ,moi j'éssaie de ne pas me pesé tout les jours ,mais c'est dur ,sois je désserte ma alance pendant des mois soi je l'harcéle matin et soir lol

coucou j'espere que tout va bien pour toi !!!! bonne journée !!!

purééé il est reparti le serpent lol ?
je deteste c saletés !!!
moi je peux pas il faut ke je me pèse tout les jours...g pas ton courage...
bonne journée et bisous à tes tits bouts

un serpent devant la porte? brrrrrr
tu vis à l'orée d'un bois ou d'un champs? remarques c'est un peu la saison.
pour l'activité :élevage d'enfants: je confirme: c'est du sport!!! mes 3 ers étaient rapprochés, je travaillais à temps plein et de jour. je ne faisais pas toujours gaffe à ce que je mangeais, mais j'étais à toujours entre 65et 75 kg. c'est là, que j'aurais du faire regime!!! pfff! on peut pas revenir en arrière.

un petit coucou par ici

passe une bonne journée

Bonne journée... gros bisous
profite bien de ta journée bisous

Coucou les filles !!!

Alors pour le serpent...bin j'espère qu'il est parti..j'en sais rien du tout. On a regardé dans le jardin et on a rien vu donc... Mais sinon, non je n'habite pas du tout dans les bois ou un champs ^^, mais dans un lotissement !!! Donc je sais pas trop d'où il vient !! Première fois que j'en voyais un vivant en vrai !!
Foufinette, pour la pesée, j'avoue que c'est très tentant de se peser tous les jours mais le Docteur Delabos mon idole a dit non alors... non !! ^^ Et puis moi ça me démotive carrément de me peser tous les jours parce que forcément y a des jours où le poids a remonter par rapport à la veille donc... je m'y tiens à ma pesée hebdomadaire !!
Sinon côté menu pour moi tout va bien. Pas de craquage, grignotage et même pas de joker pour l'instant !! Donc j'espère que la balance sera sympa demain avec moi.
Biz les filles.

ecuses moi de mon ignorance, mais qui est ce docteur delabos?

Héhéhé c'est le toubib qui a inventé la chrono nutrition dont je suis fan absolue ^^ !!

le docteur delabos est le grand "gourou" de la chrono-nutrition ...
et pour la pesée il a raison et il n'y a pas que lui qui le dit !!!

nickel si tu arrive à tenir le cap
Bisous

Je viens te faire un petit coucou sur ton journal, je n'ai pas le temps de le lire pour le moment, mais demain je viendrai voir ça et surement te féliciter pour ta perte A demain bonne nuit

Coucou, c'est quoi la chrono nutrition ?

C'est en gros une sorte de régime, qui s"adapte au corps/ A une certaine heure, notre corps elimine du sucré par exemple, et bé fau manger que du sucre. A une autre, il élimine du gras, on mange gras Voila je crois cest ca !

bonjour bonne journée

Un petit coucou en passant, je viens de lire ton post...

Tout comme toi j'ai déjà fais la chrono avant mais j'ai un peu honte de le dire... car j'ai repris beaucoup de poids depuis quasi 6 ans que j'ai arrêté.

J'étais passée en 8 mois de 102 kg à 60 kg. Et me voilà aujourd'hui à 87 kg ! Mais cette fois-ci j’espère garder cette méthode "a vie". Et me stabiliser !

A plus tard