Je dégomme les dernieres kilos qui veulent encore restée.

par **Sophief** » Mer Mai 18, 2011 10:30 am

Courage, courage et encore courage !
C est super que tu sois venue raconter ton we sur le fofo, j espère que ça te fait du bien !
Une belle JP auj ??
Bisouuuuuuuuuuuuuuuuuuu

par **lylyanis** » Mer Mai 18, 2011 10:38 am

bonne journée

par **Ninie76** » Mer Mai 18, 2011 12:15 pm

Bonne journée à toi ma belle,
la varicelle moi je l'appréhende... les enfants de mes collègues l'ont tous eux cet hiver mais nous rien... moi je m'en souviens encore de ma varicelle... je l'ai eu a 10 ans et franchement j'ai souffert !!!!

bonne journée à toi j'espère que ça va mieux aujourd'hui

par **Elody37** » Mer Mai 18, 2011 6:13 pm

Coucou par ici

J'espère que le moral va mieux et en avant pour les journées parfaites

Bonne soirée !

par **pezinho** » Mer Mai 18, 2011 7:22 pm

coucou ! j'espere que ça va aujourd'hui !
je pense bien fort à toi et te souhaite tt plein de courage

muxu muxu

par **juju2011** » Mer Mai 18, 2011 7:29 pm

Ahhh la varicelle c'est une de mes phobies parce que je ne l'ai jamais eu moi-même et on dit que c'est +++ dangereux lorsque nous sommes adultes!!! Je me croise les doigts pour que mon petit bout ne l'attrappe pas

Alors gogogo pour les JP. Je dois t'avouer que mes journées sont loins d'être parfaites non plus :oops:

Bisous

par **Ninie76** » Mer Mai 18, 2011 7:38 pm

bonne soirée

par **kiki2003** » Mer Mai 18, 2011 7:47 pm

bonne soirée ici

par **Mamangemaman** » Mer Mai 18, 2011 7:55 pm

Bonsoir

Tout d'abord un grand merci pour vos messages

sandrine38 Oups pour le Maïs , je retiendrais cela pour demain car j'ai refait la même boulette lol

vaana Merci oui oui je lui mets avec un coton tige

champsdepivoines Oui on verra , je ne peux rien faire que de surveiller et voir se qui se passeras

juju2011 Mon pére l'avais fait tard aussi 32 ans je pense et aie aie :s

Ma journée pas mal je trouve

Matin = une barre de céréale, un café avec du lait
Midi = Pomme de terre en boule + Maïs (retenir pas en même temps que les pommes de terre), oignon, poivron .Pas de viande car elle m'as vraiment pas donner envie après l'avoir cuite lol :oops:

Soir = Une soupe de moule ( ananas , pas bien je pense mais pas si grave que cela lol)

Presque une journée parfaite

par **sandrine38** » Mer Mai 18, 2011 8:24 pm

Pas de problème pour l'ananas, au contraire ! S'il est en boîte au sirop, tu prends 100g, si c'est de l'ananas frais, tu prends 150g !

C'est très bien l'ananas !

Par contre, c'est pas bien pour la viande !!!

Et bravo pour la JP !!! Parce que du coup, comme pas de féculents ce soir, le maïs en trop de ce midi passe tout à fait bien !

par **Mamangemaman** » Mer Mai 18, 2011 8:32 pm

Merci du conseil , justement je ne savais pas si je pouvais pour l'ananas sirop , je pourrais le manger et pas le donner lol

Cool une journée parfait alors

Oui demain , je me ferais cuire de la viande que j'aime vraiment ainsi pas de risque lol

par **sandrine38** » Mer Mai 18, 2011 8:36 pm

Comme quoi, noter ses menus, ça aide !

par **Mamangemaman** » Mer Mai 18, 2011 8:49 pm

Oh oui sans compter que je note aussi , se que vous dite .Sur un papier pour essayer de retenir les bons et mauvais aliments

par **sandrine38** » Mer Mai 18, 2011 8:57 pm

Tu veux que je t'envoie le programme de ma nutri ? Tu m'envoies ton email en message privé, et je t'envoie ça !

Ce sera plus simple !

Mais tu sais, fondamentalement, il n'y a pas de bons et de mauvais aliments ! Il faut juste apprendre à bien gérer ton truc au fil des jours !

par **Mamangemaman** » Mer Mai 18, 2011 8:58 pm

oh oui je veux bien cela serais très gentille

je ne peux envoyer un message privée que si on deviens amie :oops:

Je dégomme les dernieres kilos qui veulent encore restée.

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