merci les filles!!!
bonjour à toutes, pour commencer. désolée pour hier , j'ai dormi fractionné, et n'avais pas fait grand chose. du coup, aujourd'huui, jgrand rattrage de ménage et lessive. j'ai aussi fait ma belle ballade de plus d'une heure et 20 minutes de vélo d'appart. toujours est -il que je ne vais pas oublier de poster mon petit menu du jour:
ce matin: 1 yaourt nature, 1 café et 1 kiwi
à midi: tomate cerises, 1 steack et des épinards à la cancoillotte
16h un pamplemousse pressé avec 2 tranche de campagne et du fromage frais madame loîc
ce soir: 1 tasse de soupe de légumes variés
des courgettes provençales et du riz
du fromage blanc et des morceaux de kiwi dedans.
foxylady: oui, j'ai bien 2 fils et 2 filles , j'ai été très gatée! et cela va de 2 ans et demi, 15, 16 et 19 ans (tres bientot) il est vrai que je ne m'ennuie pas !mdr!
j'espère que vous allez toutes tres bien, et que vous vivez à fond ces belles journées!
bon, maintenant ,je vais essayé de faire un petit tour sur les posts