salut,
j'ai vu des émissions du dr cohen, je l'ai vu a la télé et il ne m'a pas l'air bien sympathique ce Mr! tout d'abord pour lui maigrir se résume à se tenir à un régime. ce qui va de soi bien sur mais pour lui ça n'est qu'une question de volonté et il ne va pas chercher plus loin.
maintenant si tu veux comprendre pourquoi tu préfère manger un pain au chocolat plutot qu'une pomme va falloir te débrouille toute seule... moi j'ai lu le livre "je mange donc je suis" du dr gérard apfeldorfer. il ne te donne pas de recettes miracles mais fait une très bonne analyse du problème des gens en surpoids.
j'espère t'avoir éclairée
