Toujours à bloc Alouette, nikel!
Profite bien de ces quelques jours !

Bonne soirée

Super idée !
Bisou

coucou ma belle, voila je viens de finir de manger et me voila chez toi !!!

bonne continuation !

Poulala ...

J'ai envie de me cacher ... Je ne comprends pas pourquoi, ca ne marche pas. Ma motivation est la, puis elle s'envole.

Ca a l'air tellement "faisable" en vous lisant, et moi je suis incapable de tenir une semaine ><

Je vais rechanger mes réglettes, ca j'ai encore pris.

Je cherche une solution, pour durer, je cherche ...

Bises les filles

aller courage ma belle !!!

C'est pas évident c'est sur mais regarde quand tu le suis bien ton RA ton poids baisse, ca devrait te motiver de voir que tu dégommes ces chiffres !
Certes il faut énormément de motivation mais si tu as fais le premier pas de l'inscription sur le forum c'est que tu dois l'être un minimum quand même

Viens plus souvent nous voir ca pourra aussi plus t'aider et marque nous tout ce que tu manges comme ca inconsciemment tu vas faire attention pour ne pas nous décevoir !

Aller hop hop hop en scelle !!! c'est parti vers des JP et le dégommage de chiffre !

PS : Regardes nous sommes casi au meme poids, alors on se tiens par la main et je t'entraine avec moi vers le changement de dizaine !!! On prendra le temps qu'il faudra mais on y arrivera.
Si tu veux copie mes menus, et mange la meme chose que moi ! Et je peux te jurer que ca va marcher !

Merci beaucoup pour ton soutien anou, ca fait chaud au coeur. Tu sais je passe tous les jours sur le fofo, mais ne post plus car j'ai honte.

En tout cas, le reflexe que j'ai toujours c'est de venir voir ton post et a chaque fois je me dis chapeau !

tu peux le faire aussi !!!

Coucou Alouette

Déjà première chose: n'ais pas honte! Et surtout pas sur le forum! On est toutes là pour se battre contre la même chose alors tu ne seras certainement pas jugée ici ! Même si on sort le fouet de temps en temps, on est surtout là pour se soutenir

Est ce que ton manque de motivation est liée à un événement particulier ou ca c'est fait "comme ça"?

Allez tu peux le faire, tu étais lancée dans un parcours super! Si tu as été capable d'aller jusque là, tu es capable de te reprendre et de tenir ! Go go go Alouette, à fond

Bonne soirée !

Oh alouette ! Tu ns fais quoi la ?! Tu as fait des super jp et tu as déjà perdu 15 kilos, dc certain que tu sais le faire !!! Et avoir honte, t es folle toi . Tu dois pas ! On est la pr te soutenir et te motiver, pas te juger . Et même si tu penses que c est facile pr les autres, je ne pense pas. Seulement certaines avoue plus facilement qd elles ont difficile et d autres moins. Ms si on est la, c est qd même Que l on a toutes besoin de soutien . Als tu reviens Parmis ns, et on va faire un Max pr te ramener sur le chemin des jp, c est pas anou et elody qui diront le contraire ! Als des demain, tu es ready pr une jp avec ns . Plein de bisous & de courage la belle ! ( d' ailleurs t es super jolie sur ta new photo ). Tu vas y arriver !!!

Merci d'etre la les filles

Pesée demain, puis une pesée hebdo tous les mercredis, comme la plupart d'entre vous.

Je m'y remets sérieusement demain, je vais vous noter mes menus, comme ca j'aurais pas envie de vous decevoir et je suis sure que je ferais plus attention.

La mission de la semaine, pas de nutella, pas de glaces !!

Sinon j'ai appris une bonne nouvelle, j'ai eu mon ecrit du concours d'infirmiere , oral le 24 ^^ Va falloir vite préparer tout ca !

Bises

Bravoooo pour l'écrit du concours, c'est déjà une super étape de franchie! Je croise les doigts pour que l'oral suive le même chemin, bon courage pour la préparation !

Coté régime, très bien de te remettre à fond dedans en notant tes menus. C'est vrai que ca peut bien booster de savoir que les filles vont lire hihi ! Bon courage pour la reprise des JP, sans nutella bien sûr

Bonne soirée !

Merci Elo, et tu m'avais demandé si il y avait une raison a ma perte de motivation.

Je ne pense pas qu'il y en ai une en particulier, si ce n'est qu'avec mon chéri, on sort pas mal et mon mange dans des ptits fast food genre bar a pates, grec ... et lui peu mangé tout ce qu'il veut, il ne prend pas un gr. Mais bon c'est pas une raison, il a de la chance d'etre comme ca (pour le moment), mais moi du coup je vais devoir redoubler d'efforts ^^

Ah oui daccord. Bon déjà c'est bien de trouver une explication, si tu limites un petit peu les sorties de ce genre et que tu reprends les JP ca va aller tout seul

Let's go !

Oui, c'est ce qu'on compte faire.

Ca fera perdre des kilos, et ca fera du bien au porte feuille ^^

Allez c'est parti pour une Jp.

A la pesée ce matin 97.3, ca a un petit peu baisser par rapport a la semaine dernière.

Bonne journée les filles, je vais ti dej et je passe sur vos post !