Ninie, Elody et Julia, merciiiiiiiiiiii .
Vaana, merci pr l image, ça me correspond bien hi hi .

Coucou !

Als hier :
16h: 1 compote
puis j ai été à Liège avec ma maman, on a été prendre l apéro, coca light, puis au resto pr le souper : 1 lasagne avec un peu de pain :/ (ms j ai pas mis de beurre sur le pain ! Et ai laissé une partie de la crème qui était ds la lasagne) c était délicieux, j adore ça:D. Avec de l eau ! Puis on a été re boire un verre et encore coca light dc 0 alcool :p. Et pas de dessert !

Auj:
8h: 1 v de jus sans sucre ajouté + 1 banane + qq raisins + 2 tartines 50gr + 1 tr from light + qq musli sans lait, c est bcp mais bon j essaye que ce soit sain qd même !
Je vs dirais la suite !

Ici j ai été courir 36 minutes ^^, maint douche puis boulot, je vais bosser un de mes cours de droit jusqu au soir ! Puis j irais boire un verre avec ma maman ce soir, on est ns 2 (mon bpère est au maroc pr le boulot, et ma soeur chez mon père :p).

Et je dois encore faire mes 60 abdo auj ! Ms pas la salle, j ai préféré aller courir le matin, comme ça je perds moins de temps pr bosser !

Bisou Bisou

Coucou Sophie !

Bon dimanche

Je vois que tu as un programme chargé aujourd'hui , tu as bien fait de prendre un bon petit déjeuner pour attaquer tout ça

Super pour tous ce sport !!!!! félicitation !!!!!
bonne journée à toi !!! bisous

Belle gestion du resto et du 0 alcool ! Bravo pour le sport, tu tiens vraiment bien c'est super !

Passe une bonne journée et bon courage pour tes révisions !

Lolli, ninie et elo merciiiiiiiiiiiii ! Vs n imaginez pas comme ça me motive votre soutien, c est fou !! Ça donne vraiment envie d y arriver ! Merci d être la .

Mes 2 séries de 30 abdo, c est fait !

Et intro et chap 1 aussi ^^.

Bonne journée les nanas !

Als als pr continuer ma journée :
10h: rien vu mon gros déjeuner !
12h30: 1 assiette de pates avec des brocolis, des tomates, saumon fume, tt ca mélange avec un peu de crème fraiche, light je pense ! C est ma maman qui avait prépare . + des raisins.

C est bizarre j ai l impression que j ai le ventre super gonfle ms je sais pas pq... Vs n avez pas des pistes par hasard ??

Bisou

super ton repas de ce midi !!!
pour ton ventre je ne sais pas, reds, pb de transit ou juste une impression...

bonne après-midi

Bah oui en fait c est p e les reds je les ai depuis lundi passe et je reprends ma pillule ce soir dc demain ça devrait se termine ! J espère que mon ventre "dégonflera" :p

Oui moi ça met un ou deux jours à dégonfler .... tout à une explication^^

Ah oui cherche pas plus loin c'est sans doute ça ^^

les reds...pfff...

je vois que tu gères super bien!!!

ça me fait sourire de voir des noms d'endroits connus...liège par exemple ;o))))

bonne continuation de blocus...et du reste...

Bonne soirée et bonne nuit !!!!! bisous

Bonne nuité Sophie

Bises

@ ninie et elody : oui, j espère vraiment ! Pcq je me sens hyper gonflée

@ Foxy : merci pcq je vais en avoir besoin de courage . Hi hi oui ca tu t y retrouves mieux que parmis ts les noms français :p.

@ alouette : contente de te voir ici plein de bisous !

Als pr ce soir, je devais manger chez moi une petite salade ms mon père que je ne vois presque plus, est venu chez ma maman et on s est encore bien disputée :/. Plusieurs gros sujets dont ma belle mère qui ment bcp :/. Enfin soit. Du coup, ca n allait pas, ma soeur n on plus. Ma maman a voulu ns emmener manger un bout, et ma soeur a voulu un italien ! Dc 2 jours de suite ^^. Ms j ai pas réussi a gérer . j étais vraiment pas bien, mais je ne dis pas du tt ça pr me faire excuser ! Et j avoue que je suis qd même contente de ne pas avoir craquer avt le resto pcq Pdt toute l aprem, j ai échange des SMS avec ma belle mère (oui je sais minable ms bon ). Dc venons au resto, j ai pris une pizza (pâte très fine, pas très grasse, champi, jambon de parme), je n ai pas mange tt ms trop qd même . Par contre 1 coca light et eau plate ! Et j avais rien mange a 16h vu que j étais en plein ds les messages...
Elle m a fait perdre une journée d étude , et ça j aime pas !!