Bonsoir j'espere que vous avez pass? de bonnes fetes
moi ca va j'ai pas trop craquer je suis contente de moi

j'ai mang? de tout raisonnablement mais gros repas pendant deux jours

donc ce soir diete blanche comm eje l'ai deja cit? dans un de mes post

voili ma balance affichait ce matin toujours le meme poids ouf j'ai pas repris c deja ?a reste plus que le repas de nouvel an et la galettte des roiss

bizoux a+

Emily felicitations pour ton acquisition moi je l'avais eu l'annee derniere pour la fete des meres
je regrette pas car j'en fais quand meme
maintenant si je peux j'ajoute aussi le vtt dehors c ieux pour les muscles car j'ai un pb au genou droit et le medecin a dit c bien pour le cardio le velo d'appart mais ca muscle pas trop !!

Biz

c'est bien ta profit? sans exc?s et la balance n'a pas boug? c'est bien comme quoi on peu mang? de bonnes choses du moment qu'on en abuse pas.
moi aussi j'ai fais la di?te ce soir ?a fais pas de mal au contraire
continue comme ?a, je suis avec toi
bises

j'ai essay? mon v?lo bon j'avoue je l'ai pas mis trop fort pour le d?but je monterais petit ? petit, pour l'instant ?a me plait bien, je l'ai en face de l'ordi comme ?a je regarde un film en m?me temps et ?a passe plus vite.
?a fais du bien de transpirer un peu c'est de la bonne fatigue.

bon faut dormir un peu, ? plus tard

Coucou

je suis contente que ca te plaise
moi sur le mien le probleme c des que tu montes la molette meme ? 2 c tres dur
je compare avec ceux que j'avais ? la salle de gym avant


bonne journ

le moral est pas au top aujourd'hui c'est pas vraiment ?a et la motivation j'en parle m?me pas
la phase d?prime commence...

Ma petite emily

moi non plus pas motivee seule a la maison avec les enfants

hier j'ai mange plein de chocolats
et auj j'ai fait des gateaux avec les enfants mais j'ai pas resiste

beurk mal au ventre d'ailleurs


pfff
bon courage bizoux

tu m'?tonne que c'est pas faciles avec des petits surtout que c'est sympa de faire des gateaux avec les enfants, j'aimais bien faire ?a avec mes petites soeurs.
je voulais faire des cr?pes mais pour moi toute seule sa me motive pas, la solitude c'est pas simple mais faut arr?ter de se plaindre et ?a ira mieux.
au fait t'as combien d'enfants?
fais attention aux chocolats c'est vrai que pour le ventre c'est pas terrible
merci et bon courage a toi aussi
bisous ? toute ta petite famille

Coucou

ben j'ai deux enfants Marion 7 ans le 13 janvier et Romain 4 ans et demi aura 5 ans le 13 avril voila

mon mari sera en vacances ce soir et moi la semaine prochaine je reprend le boulot

c'est adorable ? cette ?ge, c'est marrant ils sont n?s tous les 2 un treize, j'esp?re que j'aurai des enfants un jour.
c'est dommage, que vos vacances soient pas tomb?s en m?me temps, je comprends ?a doit pas etre simple surtout ? cette p?riode de l'ann?e.
au fait je me suis d?cid? je fais mes cr?pes.
profite bien de ton week end en famille et si ta un petit coup de mou que tu veux discuter je suis l?

biz a+

coucou bon ?a va mieux aujourd'hui, c'est vrai quoi c'est pas bon de se lamenter, en plus petit week end en amoureux ?a va faire du bien.
flo j'espere que tu vas bien et que ton week end se passe bien
bises

Bonsoir

bon tu vois moi aussi cetai tun mauvais passage bonne journee pass?e tous les quatre meem si le regime n'est pas trop de rigueur

mais bon peu importe on redressera la barre apres

biz

et voila de retour de mon week end en amoureux, sans exc?s alimentaire c'est d?j? bien, c'?tait vraiment bien ?a m'a fais beaucoup de bien mais pas facile de reprendre la routine.
flo j'esp?re que tu va bien et que ta pass?e de bonnes f?tes, je te souhaite une tr?s bonne ann?e et tout plein de bonnes choses surtout beaucoup de bonheur.
bises

je vous souhaite ? tous une bonne et heureuse ann?e rempli de bonheur en esp?rant que vos r?ves se r?alisent
bises