Ah et qu'est ce qu'elle en avait dit ta nutri ?

Hihi le verre de rosé, fallait bien fêter cette superbe perte ^^ Puis bon ca reste occasionnel par chez toi donc hein

Elle en avait dit que c'était bien, que ça semblait être un bon soutien !

Oui, pareil pour le verre de vin ! Je me demande à la limite s'il ne vaut pas mieux ça que sortir un paquet de gâteaux !

ok ^^

j'suis bien daccord pour le verre de vin ! Rolala c'est vrai que pendant ma vie étudiante je réalisais pas à quel point c'était calorique mais j'comprends mieux pourquoi j'avais pris du poids sur la fin (en coloc avec 3 potes, j'vous dis pas ce qu'on a descendu en 3 mois hum hum) !

contente de t'avoir fait rire .....

coucou les filles, bizarres, je n'ai pas eu les alertes de vos post...

bref, l'alcool est calorique, eh oui elody...les soirée étudiante...ne m'en parle pas ...j'ai fait mes études infirmière de 2005/2008 donc tu vois c'est récent, avec les soirée étudiante qui vont avec, bien sur je ne les ai pas toute faite, marié avec des enfants...donc tu vois mais entre les soiréee et le stress + 26kg en 3 ans à peine...

moi je n'ai pas dit au diet pour le fofo... la prochaine fois

ce matin: com dab
ce midi: 1/2 pamp, 120g de blanc de poulet avec 150g de champ, 100g de pti pois et 1 yaourt 0%

collation, je viens de faire ma sieste, je travaille ce soir, 1 compote et 1 yaourt

soir salade composé tomate, concombre, chap cru avec poulet grille et 1 pom

cette nuit 1 salade composé à voir lors de la préparation....

je ne passerai pas après @+ tard et bon WE.....

C'est clair pour les soirées étudiantes ! Moi sans enfant et vivre seule... y'en a eu des belles Fin bon c'est un moment de la vie dont faut profiter aussi

Nikel pour tes repas, j'ai envie de dire: vive les salades composées

Bon courage pour le taff !

bonne nuit ! je crois qu'on a le meme roulement en fait!

coucou les filles...

je viens de me lever....enfin cela fait 1 h...ce ùmatin couché à 7h30, 10h deja reveiller par les enfants, et m'enervé... bref mon hom est rentrer plustot du velo et j'ai pu dormir

il faut que je vous avoir manger au boulot..1/2 d'1 part de tarte pom/noix de coco du à l'anif d'1 collègue, ainsi que environ 10 bonbons haribot au réglisse hum trop bon mais la bonne nouvelle c'est que j'ai pu m'arreter....

pti dej: com dab

midi: tomate, 2T de jambon, 100g de pates, 150g de leg (koi ?), 1 yaourt

collation: 1 pom

cette nuit: dalade composé: 9 bat de surimi, 300g de crudité (champ cru, concombre, tomate) 1 yaourt

bonne nuit les filles...je bosse 4 nuits donc je ne sais pas sit je vais avoir le temps de passer chez vous...ne m'envoulez pas

Oh, dur dur d'être réveillée comme ça !

10 bonbons ? Ben dis-donc ! Je crois que j'ai de la chance de ne pas être fan !

Bon courage pour toutes ces nuits de boulot, et on comprend bien que tu ne puisses pas faire le tour des posts !

coucou les filles, j'écris du boulot mais chutttt

rectificatif des repas
midi: 100g de pates et 1 cordon bleue.... eh oui à la bourre com dab

collation 1 pom

soir: 1/2 pam, 1T de jambon qu'1 collège a bien voulu me donner car j'avais oublié mes proteines... avec 300g de conconbre, champ cru et tomte, 1 yaourt

par contre il restait des bonbons donc j'en ai pris

bon je ratrapperai cela demain ... bonne fin de nuit

Rholala !!! Mais qui ose apporter des bonbons ???? Il va falloir te préparer psychologiquement à leur présence pour essayer de ne pas en prendre !

Bonne nuit !

c'est clair... la nuit de samedi soir, j'avais mieux résister mais je pense que ce soir je résisterai surtout quand je serai montée sur dame gigi...

donc pas de soucis, les bonbons au placard...car le premier appelle le suivant...

bonne journée à toutes...

Ah oui ca fait pas mal de bonbons quand même

Allez tiens le choc, t'es plus forte qu'eux ^^

bonne journée !

coucou bonne semaine!!!! (sans bonbon )

coucou les filles....

fini la nuit, les enfants, au pti dej et moi pendant ce temps je viens faire le compte rendu des repas de lundi...

pti dej: com dab

midi: 100g concombre, avec 1 croque mr avec tomate, 1 yaourt 0%

collation 1 pom

soir: 150g de crudité avec 1/4 melon, 2 T de jambon et 1CàS de vgte, 1 yaourt 0ù

il restait des bonbons haribot....mais je n'en ai pas pris du tout, j'avais promis....

bon je file m'occcuper des enfants puis dodo....j'adore...

bonne journée