bonjour rockela! bienvenue à toi! bon si tu regarde ma reglette, tu verras, je pars de plus loin que toi. l'anneau j'ai connu. il a duré 15 mois. au bout de quelques mois, je ne mangeais plus rien, boire aussi etait devenu problèmatique, j'ai ulcéré car j'avais une magnifique hernie hiatale digne d'une panse de vache. bref, moi, j'ai maigris de 53 kg en 1 an mais de manière tres violente. je les ai repris et j'en ai pris 14 kg en plus. c'est dire que l'anneau gastrique est une grosse escroquerie commerciale!
l'équilibrage alimentaire est un idéal. si tu réussis à te maitriser, arreter le grignotage intempestif, ça sera déjà un excellent point. apres, faut apprendre à boire de l'eau en priorité et à calibrer tes menus pour que tu ne sortes pas de table affamée.
mais dis nous d'abord si tu as toujours ton anneau?
Motivons-nous pour maigrir ensemble
