Bonjour, j'ai 34 ans, 2 grossesses au compteur, et 10 kg de trop !
je pèse 74 kg et je veux me fixer l'objectif de perdre 10 "petits" kilos en 2 mois, pour enfin apprécier l'été qui arrive et les vêtements qui vont avec ! de plus mes amis sont toutes plus minces que moi, et j'en ai marre d'être la bonne copine rigolote de tout le monde ! je veux que l'on me voit autrement, surtout mon mari !

Je suis monté à + de 80 kg aprés ma première grossesse, puis aprés la deuxieme grossesse : 77,5 kg. Grace au régime Dukan j'avais perdu 5 bons kilos, et aprés un peu de yoyo je bloque à 74 kg.

Alors qui veut me suivre ?

[b]Je commence aujourd'hui.
Premiere semaine : je teste 1000 calories par jour.

Dicapriette [/b]

Bon courage j’espère que le forum de permettra de trouver le soutien dont tu as besoin pour réussir ton régime!!

moi!!!jte suit!!!lol
j'ai aussi 10kg a perdre,quel régime vas tu faire?

Et bien les filles je vois qu'ont es dans les mêmes fourchettes niveau perte, poids blablabla surtout carolecorse!!!!

Alors si je peux me joindre à vous les filles 1,2,3 c'est parti moins 10 kilos (c'est c'était aussi facile!!)

Je suis le régime Dukan mais on pas le droit aux fruits au début alors si tu as autre chose.......... je suis preneuse pourquoi pas!!!





Objectif 1 : 60kg et je m'offre mon nouveau piercing
Objectif 2 : 55kg je m'offre manucure, nouvelle coupe, nouvelle couleur, la totale quoi !
Objectif 3 : 50kg si j'en ai le courage et que je ne me trouve pas trop mince!!

missdidi,bonjour!!!oui je fais exactement le meme poids que toi enfin environ je fais 68.2 j'ai repris à cause d'un abus de fruits!je suis une méthode de 15 jours mais c'est bof!

C'est quoi ta méthode de 15jours??!! Très intéressée!





Objectif 1: 60kg et je m'offre mon nouveau piercing
Objectif 2 : 55kg je m'offre manucure, nouvelle coupe, nouvelle couleur, la totale quoi !
Objectif 3 : 50kg si j'en ai le courage et que je ne me trouve pas trop mince!!

Faudrait nous dire quel est ce régime de 2 mois que que tu compte manger ?? Mais bon pour ma part je pense que c'est pas une bonne idée risque d'effet yo-yo!

Coucou dicapriette

joli pseudo lolll

Je suis venue te souhaiter bon courage
Je fais le même poids ! 10 kg en 2 mois ce serait un rêve ! lol

Bonsoir

Petit passage pour te souhaiter courage pour tes 10 kilos a perdre

A bientôt

'cest 15 jours"régime thonon les bains"

carolecorse a écrit:missdidi,bonjour!!!oui je fais exactement le meme poids que toi enfin environ je fais 68.2 j'ai repris à cause d'un abus de fruits!je suis une méthode de 15 jours mais c'est bof!

Je vais tenter de surveiller (à peu prés sans me prendre la tête non plus) les calories absobées, mais bon 1000 par jour cela fait peut être un peu juste ? Enfin, moi je ne cherche pas à descendre à 50 Kg ! t'es courageuse !!!

carolecorse a écrit:'cest 15 jours"régime thonon les bains"

Félicitation, 2 enfants et cette motivation, je t'envie !!! Moi j'ai déja peur de me peser ! J'ai fais attention à ce que j'ai mangé ce week-end, mais on a trés souvent du monde à la maison, alors c'est pas toujours simple.

C'est quoi le grand principe de ton régime ?

Djemila a écrit:Coucou dicapriette

joli pseudo lolll

Je suis venue te souhaiter bon courage
Je fais le même poids ! 10 kg en 2 mois ce serait un rêve ! lol

Tu m'étonnes : ZE reve ! J'en ai marre, le moral est naze ! Les beaux jours arrivent et je ne sait déja pas quoi me mettre. Cette semaine je teste 1000 calories par jour. J'ai fais attention ce week-end, mais sans compter vraîment.
J'ai compté les calories Jeudi et vendredi dernier, je ma sentais déja plus légere ! tu sais cette sensation d'être" gonflée" qui s'atténue !
Le matin c'est grand café au lait (entier !), un bonne poignée de céréals (spécial K, mais c'est pas beaucoup moins calorique que le rest !!!), le midi je mange dans les boulangeries "PAUL", je prend une quiche avec salade et un café sucré, le soir une viande ou poisson (grillée) avec salade ou tomate ou ..... Je bannis les féculents, c'est terrible pour le pain que j'adore !! mais j'ai le ventre qui gonfle avec les féculents.
Bon qu'en penses tu ?

Coucou, bon courage pour ce régime

coxyfolia a écrit:Faudrait nous dire quel est ce régime de 2 mois que que tu compte manger ?? Mais bon pour ma part je pense que c'est pas une bonne idée risque d'effet yo-yo!

oui tu as surement raison, de toutes manières il faut que je me fixe un ojectif pour avancer sinon... honnetement 1 kg par semaine serait pas mal, en 2 mois cela "ferait" 8 kg. Mais bon tout ça c'est plus une motivation pour mon moral, et je crois que j'en ai besoin !

Mais c'est clair qu'il est hors de question que je carbure à la salade verte !