et bien tout ça me parait parfait misschoco..
un bon petit menu aujourd'hui
du benevola c super ça
bonne journée et bon courage pour le menage
bisou

Misschoco je sais que c'est dur, mais faut pas trop rester enfermer chez soi, tu vis pour toi, c'est ta vie !!! Ne te laisse pas faire parce que les gens ont des regards blessants, mechants ou autre. Tu va degommer ces kilo et tu montrera a tout le monde qui est la meilleur

Sinon pour ton papa c'est vrai que c'est bizarre, mais faut bien profiter des moments en famille ! Le regime ne doit pas nous couper toute vie sociale!

C'est bien de faire du bénévolat, moi l'an prochain , je pense en faire dans un refuge SPA pour les animaux.

Bonne journée à toi

oui emily à raison...
je sais que c dur...mais il faut prendre sur toi et ne pas avoir honte de sortir et de profiter de la vie...
le regard des autres faut l'ignorer et penser à toi...
et à la magnifique femme ke tu es et ke tu va encore embellir dans les mois qui arrive !
c ça le plus important....
bisou

Merçi les filles sa me fait du bien de lire vos messages, ils sont adorables

Programme alimentaire de la journée
Petit déjeuner : idem suis enfin caler a la fin

Déjeuner: carpaccio de boeuf
salade
pastèque

Diner: 6 surimi
maïs
yaourt nature

Et sinon aujourd'hui ménage comme d'habitude ^^
et sport

voilou bisou

passes une bonne journée
courage pour le menage :p
bisous

salut, ta journée alimentaire me parait bien....
bon courage pour ton ménage moi je l'ai fait hier mais il y a toujours quelques chose à faire ^^...

bonne journée

bon ménage!!!! si tu veux, je peux t'en laisser de chez moi? non tu n'es pas interressée? pfff, domage!

pour tes sorties, tu n'as qu'une seule vie malheureusement. des moqueries on s'en passerait, mais bon, si ça peut te consoler, ça sort pas forcément d'un cerveau tres intelligent: laisse les parler! moi, je ne me gene pas! au diable les mauvaises langues. ne les laisses pas t'empecher de maigrir. tu vas pas t'excuser non plus de respirer le meme air qu'eux. non? je prends plaisir à marcher et prendre l'air l'apres midi. ça fait tellement du bien pour le moral!

Bonjour, les filles alors se week end ? bien ?

Moi sa va j'ai gérer comme une grand les repas du week end mais j'ai oublié de les noté :s

Ma diètèticienne ma autoriser 3 joker, un apéro , un salé et un sucré, je trouve que sa fait beaucoup , je vais lui en parler!

Du coup j'ai manger un glace, un avocat et une vodka.

Sinon se week end c'était repos et sa ma fait le plus grand bien.

Et une belle surprise ! se matin a ma pesée !! j'ai perdu 2.6 kilos je boostée a bloc pour continuer ^^

Bisous et bonne journée a vous toutes.

super pour ton week-end !!!! et félicitation pour ta pesée de ce matin !!!!
bonne journée à toi
bisous

Merçi Ninie.

Ce matin comme d'habitude: café
1 verre de lait
1verre d'eau
1 jus d'orange
4 biscuits petit déj

le déjeuner sa sera:
Viande hachée
choux fleurs

Le diner:
endive aux jambon a la créme donc pas de laitage

voila pour ma journée, du ménage et sport à la salle pour pas changer ^^

ralalala tu m'a volé mon idée d'endives au jambon hein lol !!
bonne journée
bisous

Moi j'adore les envides mais crues... pas cuites... en plus j'aime pas la béchamel ...

félicitations !!! 2.6 kg: UN GRAND BRAVO!!!
repas nickel! vivement la pesée mercredi!

bravo pour ta perte... continue
bisous

2.6 kilo !! Wahou !! BRAVO, c'est bien de perdre comme ça tu es sur motivée !
Puis au diable les gens ! tu vis TA vie, et les langue de **** qui se moquent, tu vas leur montrer qui est LA MEILLEURE :p