Pas bien lol

bonjour les filles j'espere que vous allez toute bien

mon poid commence à redescendre je suis à 66kg aujourd'hui je paye mon écart d'hier grrr

aujourd'hui c'est JP légume viande yaourt fruit pour midi et ce soir

demain soir je suis d'anniversaire je pense que je ne mangerais pas de gateau se sera ma punition
je vous souhaite à toute un superbe week end sous le soleil

Coucou tu vas bien?
Moi oui mais crever lol je suis rentrer à 6h ce matin lol.
Allez ma biche tu va y arriver ne baisse pas les bras.

Bisous bonne journée

bonjour les filles j'espere que vous avez passé un bon week end

moi perso hier jai fais n'importe quoi j'étais d'anniversaire j'ose meme pas vous dire ce que j'ai mangé
du coup ce matin +1kg sur la balance grrr je suis super en colère contre moi
j'ai fais 1h de sport à la salle plus mon menage en rentrant

ce midi c salade de tomate jambon et 1 yaourt et ce soir idem ainsi que toute la semaine se sera diete

voila mon moral va revenir quand ce fichu kg sera partie

Coucou ça va?
Oui j'ai passer un bon week bien chaud lol et rebronzer lol.
RAlalala c'est pas bien, allez courage ne baisse pas les bras je suis avec toi.

bisous bonne journée

nous on a pas fait bronzette sniff
je me reprend en main promis et cette semaine je vais faire que des jp

bisous

tu as intérrer lol bisous

la motivation est revenue

ce midi
poivron farci
riz
yaourt fruit

ce soir
légume
viande
yaourt fruit

je vais cumulé les jp cette semaine

Coucou titepoupettede26

Ouf + 1kg ( c'est peut-etre ce qui m attend cette semaine ):? mais ça va tu t'es reprise en mains c'est le principal

Couraaaage

Allez on oublie, ta pris 1 kilo, mais ça arrive a toutes d'avoir un passage à vide !

Pleins de courage bises

merci les filles pour votre soutient
mon poid est redescendu en dessoud de 66 encore 500gr et j'aurais tout reperdu grrr on les prend vite ces fichu kg mais pour les reperdre quelle galère
hier jp j'ai super bien mangé
aujourd'hui idem
midi
salade haricot tomate thon
poisson blanc au citron
yaourt fruit
idem ce soir

mon moral est pas top aujourd'hui j'ai ma soeur qui est malade elle a un cancer du sein et hier elle a fait ça 1ère chimio ça ma retourné toute la journée et l'angoisse est pas partie aujourd'hui jai trop de peine pour elle et comme je veus pas lui montrer je garde tout pour moi dur dur
c'est elle qui est malade mais ça me mine le moral

Je suis désoler pour ta soeur, si tu veux parler je suis la.

Je te fait de gros bisous

merci ma belle c'est vraiment trés gentil à toi
ce qui me fait le plus peur c'est de la voir changer elle va perdre ces cheveux dans peu de temps elle aura des gros coup de fatigue
j'ai peur de pas arriver à supporter tout ça je voudrais tellemnt faire plus pour elle
elle compte enormement pour moi et qu'un truc pareil lui tombe dessud c'est pas juste

C'est vrai se n'est pas juste, il faut que tu la soutienne qu'elle ce batte pour sa.

Bonjour.
Je suis désolée pour votre soeur, courage a elle , le principal , c'est qu'elle puise compter sur vous