Bonsoir les filles
Je vais très bien merci! Bon les reds ont débarqué ca y'est, donc je ne sais pas quand sera la prochaine pesée. Oulala qu'est ce qu'elle se fait désirer cette stab
Bon comme d'hab, beaucoup plus d'appétit et envie de sucré qu'en temps normal mais bon ca va le mental reste le plus fort! (puis faut avouer que ce serait vraiment con de faire un faux pas maintenant! ) Donc pour ma journée :
Matin: 60gr de pain avec confiture (un peu plus de pain et un peu plus de confiture que les autres matins je l'avoue sans doute dû aux règles mais ca a évité les fringales ensuite^^) + 1 yaourt nature avec 3 fraises et 1 café
Midi: Salade composée avec 40gr de pâtes, 2 tranches de blancs de poulet, concombre, tomate, germes de soja, 1 fromage blanc 0% et 1 pomme
Soir: je pense que ce sera haricots verts/poivron/tomate, pain st moret salade verte et une pomme cuite !
Allez allez jusqu'au bout jusqu'au bout ! (oui je m'auto-encourage!lol)