Bonjour les filles ! Je vous souhaite à toute une bonne journée
Mes repas d'aujourd'hui ce sera :
Matin :
- Bol de flocons d'avoine + bananes sechées + lait de soja light
- Demi pamplemousse.
10h :
Barre de céréales
Berlingot de lait de soja light
Midi :
Salade composée ( salade, tomate, olives , pâtes, huile d'olive , jus de citron ) & une pomme.
Soir : Chili con carne ( à base de soja ) & riz