Bonjour tout le monde,

Je vais me présenter puisque apparament c'est le coin
J'ai 20 ans ce mois , et j'ai des problèmes de poids ( normal, sinon je serais pas là)
Je suis étudiante en deuxieme année de math spé, des études ou le stress est constamment présent, plus les concours qui se osnt déroulés ces derniers jours.
Le probleme, c'est que comme beaucoup de gens, le stress moi ça me fait grossir, alors ajouter à ca le manque de sport et le résultat le voila:

1m61 , 66 kilos!

Il y a deux ans j'étais tres sportive et j"ai tout arreté. Il y a deux ans je faisais 58 kilos. C'est donc mon objectif.
En plus de le faire pour moi, je le fais aussi parce que ma mere est au régime, est plus mince que moi, et que ma soeur jumelle maigrit elle aussi.

Je me sens donc pas bien, dans ce corps..

En esperant trouver l'aide et le soutien ici.
Bisous les filles (les mecs aussi? )

Coucou Emily !

Bon courage pour ton régime

Tu vas faire quoi comme régime?

à bientôt

pas de problème pour mon soutien et mes encouragements; je pense en plus, que le fait que ta maman et ta jumelle soient au regime est plutot motivant pour toi. profites bien de ce moment. ça tombe plutot bien d'ailleurs, c'est propice à ta réussite!

Je compte pas faire de régime, mais un rééquilibrage alimentaire.
Car en fait, on va dire j'ai pas un rapport sain avec la nouriture.
des périodes où je bouffe-ui, bouffer c'est le mot- je mange, je vomis...Enfin pas cool.

Donc pour moi ce sera pas trop de restrictions. Puis du sport.

Bonjour Emily,

Bienvenue parmi nous.
C'est cool de faire régime en famille. Enfin ré équilibrage alimentaire, comme moi.
Pour le sport perso j'arrive pas à m'y mettre mais étant très nerveuse je reste pas une minute en place.

A bientôt.
Flo.

Bienvenue & bon courage pour ton régime

bienenue et bon courage !!

Bienvenue a toi et courage pour la suite

Bonne continuation

Coucou Emily

Je te comprends moi aussi il y a une période (ça fais des années) je mangeais beaucoup et mélangeais les aliments (par ex: compote avec cacao et une tartine avec de la mayo) tout ce qui ne peu pas s'accorder ! et après je me sentais mal et soit je vomissais soit obligé de me faire vormir sinon toute la journée j'aurais eu mal on peut dire que j'étais vraiment boulimique ! du coups par après quand je mangeais meme normalement j'avais du mal a garder la nourriture mais ca c'est arrangé progressivement bien que pour te dire des fois maintenant si je ne me dirais pas non je le ferais encore concernant les quantités !

Enfin moi aussi je fais un régime alimentaire tout comme toi car j mange pas eux bonnes heures et j'avais tendance le soir à allé grignoter ce que je trouvais