Bonjour,
je suis nouvelle par ici, je désire réellement perdre du poids mais pour tout dire je ne suis pas patiente,il me faut toujours des resultats positifs... Si des personnes commencent leur perte de poids je serai ravie de partager notre quotidien....a bientot

coucou sylsydney,
Je suis un peu comme toi, je n'aime pas attendre pour avoir des résultats, mais je pense que plus on maigri intelligement (en douceur et en mangeant équilibré) et plus les résultats se verront dans la durée... Je sais c'est long, mais au moins on ne reprendra pas nos kilos au premier gros eccart.
Alors il te faut de la patience et de la miotivation pour y arriver.
Si tu veux on peut s'entraider et se donner des conseils, as tu beaucoup de poids à perdre et quel régime penses tu faire?
Envoie moi de tes nouvelles.

comment a tu fait pour perdre t 8 kilos stp kar moi jen é 20 a perdre é j'aimrai bien en perdre o moin 10 pour les grande vaccance stp peu tu m'aider?