régime sportif qui connait,? perte de 7 à 9kg en 15 jours

par **Junsa** » Jeu Juil 30, 2009 4:45 pm

coucou les filles,

je répond un peu tard à votre mess dsl, donc j'ai bien tenu les 15 jours de régime nickel et j'ai perdu un peu plus de 4 kilos, là ça fais un mois que j'ai arreté et j'ai juste repris un petit kilos, pourtant je mange normalement sans me restreindre, le je le recommence lundi après un week end à la mer.

franchement moi ça me correcpond tout à fait meme si il est très dur pendant 15 jours, mais 15 jours c'est pas si long

bon courage à toutes les regimeuses

par **Nath67** » Jeu Aoû 06, 2009 5:57 pm

il me tente bien a moi aussi
je pense que je vais essayer et une fois fini je remange comme je mange actuellement comme le medecin ma dit donc je pense pas qu'il y aura un risque que je reprenne
trop marre de ces kilos :evil:

bon courage en tout cas a celles qui le font

par **coraline** » Mer Sep 30, 2009 7:51 pm

Je trouve qu'avec ce régime on ne mange pas assez le matin or on brûle plus le matin et avant 14h. Manger le matin, cela aide à tenir, non ?

par **Astell** » Sam Oct 10, 2009 7:11 pm

J' suis d' accord avec vous les filles !
Mais ça donne un bon coup de pouce.

Pis ensuite, t' es motivée pour lentement et sûrement composer avec l' équilibre alimentaire.

J' ai réussis comme ça à maintenir mon poids durant plusieurs années, avant la prise de médicament.

par **Astell** » Sam Oct 10, 2009 7:24 pm

J'oubliais... :idea:

Dans le livre Feet for life, on dit que la période

d'élimination se fait le matin; c' est pourquoi nous devrions

manger que des fruits le matin. :roll:

par **cerise30** » Mer Oct 21, 2009 6:10 pm

il est bien quand meme ce regime ????

c'est possible de le faire !
pour le moment je fait soupe apres je le ferais !

par **SandrineR22** » Mar Sep 14, 2010 9:47 pm

le post un pru vieux, mais je pense que je vais le tester ce regime, au moins pendant 1 semaine.

par **cerise30** » Ven Avr 29, 2011 9:07 am

alors miss des resultats dit moi !!!

par **carolecorse** » Lun Mai 02, 2011 4:21 pm

moi j'ai quelques variante,il s'appel la méthode thonon,il promet entre 5 et 9 kilos en 15 jours,je l'ai commencé aujourd'hui,ma mere vient me voire en juillet et j'ai vraiment l'intension de suprendre tout le monde,et du moins j'espere que les résultat seront concluant!
tant que je suis motivé tout va bien!

par **Ninis** » Jeu Mai 05, 2011 4:10 pm

Wow

ça me paraît beaucoup, moi j'ai déja perdu 4 kilos sur les 8 souhaités et j'ai trouvé que ça avait été vite lol :!:

J'ai commencé le 19 avril en revanche je sais c'est pas bien, je me pèse tous les jours...

En tout cas bravo, si je bloque à un moment je prendrai surement ta méthode, c'est pas le cas pour l'instant mais j'y songerai!!

Biz
Ninis

par **Mamangemaman** » Ven Mai 06, 2011 8:32 pm

Bête question mais combien on été jusqu'au bout et non pas repris???
Merci :wink:

Curiosité seulement car je ne serais pas faire un telle régime :oops:

par **carolecorse** » Lun Mai 09, 2011 7:10 am

ben moi je l'ai fait UNE PETITE semaine et j'ai perdu 4kg,mais le hic c'est que j'ai une 2 invitations ce week end resto et j'ai repris 1k500
mais je reprend la méthode aujourd'hui pour 15 jours non stop,j'ai prévenu tout mes amis que je ne ferais pas de pause pour c'est 15 jours sinon c'est à l'infini
je vous tiens au courant dans jour après jour!"ma méthode thonon"

par **Isaline** » Lun Mai 09, 2011 10:34 am

Mamangemaman j'ai fait un tel régime et j'ai tenu les 2 semaines. 5kg en moins que je n'ai pas repris

par **Mamangemaman** » Lun Mai 09, 2011 9:37 pm

Merci de m'avoir répondue

par **carolecorse** » Mar Mai 10, 2011 7:30 am

oui c'est bon après mon écart de ce week end j'ai reperdu 600g
donc aujourd'hui c'est le 2éme jour!café au lait écrémé ce matin,pour midi,steak salade et fruit à volonté
et ce soir jambon cuit à volonté!

régime sportif qui connait,? perte de 7 à 9kg en 15 jours

Élimination

moi j'ai commencé aujourd'hui

4kg

ça reprend

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