Ah super si tout s'est bien passé! C'est clair que tu devais être super fier de le voir comme ça! Il en fait depuis longtemps de la danse? Il a quel âge ?

En tout cas, bravo pour ta gestion du repas !

Bonne journée !

elody, il a 8 ans 1/2, c'est ça 2ème année de danse et il est super motivé pour continuer l'année prochaine....

pour moi la journée s'annonce sur le mode JP, et surement mieux que ce temps pluvieux

pti dej com dab, ce midi 150g de crudités (concombre et champ crus) avec 1 c à s vgte puis 100g de pti pois et 2T de blanc de dinde, et 1 yaourt aux fruits 0%

bon il faut que je me bouge, je dois faire quelque courses, plus de fruits et leg et je reprends le boulot dimanche soir, donc il va falloir gérer les repas + les plats que j'envoie avec moi...

alez zou je suis partie....@+tard

Ok, super s'il a trouvé une activité qui lui convient!

Nikel pour ta journée pour le moment et bon courage pour les courses!

A plus tard

salut twinsgwena
c est la 1er fois que je viens sur ton post et je vois qu on a le meme age . Mon mari est breton de camaret dans le finistere mais il habite dans le sud depuis tout petit.C est vrai que resister a du far breton c est pas facile!!!!!!!!Dis moi tu n as^pas plus de difficulté a maigrir maintenant qu on a passée la 40ene! pour moi a certain moment dans le cycle c est 1 peu plus dur . A BIENTOT

coucou les filles bon dimanche à toutes...

le repas de hier soir: 200g de tarte chèvre aux pti leg du soleil grillés (j'en avais trop envie) soit 598 cal, avec salade verte et 1 C à S de vgte, en dessert fraises avec du sucre...

ensuite soirée TV avec les enfants, ils ont mangés des M&M et moi 4, bon avant j'aurais manger le paquet en cachette, et j'ai pris 2 yaourt 0% vers 23h puis dodo....

bon dimanches et compte rendu de le journée plus tard...

Rah oué les M&Ms c'est dur ! Tu as bien géré de savoir t'arrêter en tout cas !

Passe un bon dimanche !

Oui, super bravo pour la résistance !!!

Bon aprèm !

coucou les filles, pti récap de la journée...

pti dej: com dab

midi: 100g de crudités (tomates +chmp crus) et 1 CàC vgte, 120g de gigot d'agneau avec haricots verts, champ, et navets hum...et en dessert salades de fruits maison 100g (fraises, ananas, pom, orange)....trop bien manger ce midi pour ce soir il y aura les restes mais je vous ferez 1 compte rendu du repas et de ma "gamelle" car je bosse ce soir...

Super pour le moment! Hum une salade de fruits maison, ca fait longtemps que je n'en ai pas fait, mais c'est vrai que c'est un réel délice comme dessert !

Bon courage pour le boulot, profites bien de l'aprem !

Nickel parfait !

Profite de l'aprèm !!!

désolé anniezen, je me rends compte que je ne t'ai pas répondu....

non pour ma part je ne trouve pas que j'ai plus de mal à maigrir malgré "mon âge", cela va faire 3 mois pour fin mai que je suis à fond dans le RAbet en 2 mois j'ai déja perdu 7kg...
concernant le cycle, je ne me rends pas compte car j'ai un stérilet le mirena, et du coup je n'ai plus de regles... cela fait 5 ans que je l'ai ...

voila je vais allez faire 1 tour sur ton posts...à toute à l'heure

coucou,
je te souhaite un très bon dimanche

Je crois que c'est la première fois que je passe sur ton journal en tout cas très bien pour le moment

merci pour tes infos .J ai 1 sterilet classique ce qui fait qu à l ovulation j ai souvent des fringales terribles !!!!!!!! là gynéco m a dit que c etait normal parce que j ai les hormones qui commence 1 peu à baisser mais pas de panique je suis toujours aussi jeune!!!!!!!!!!!!!!

coucou les filles, je viens de rentrer du boulot....je passes vite faire faire le point du repas de hier soir et de ma nuit avant de lever les garçons pour aller à l'école...

diner: 100g de tomates avec 1 CàC de vgte, 90g de gigeot d'agneau avec chap et haricots verts, pas de dessert pas le temps...

collation à 0h: 100g de salades de fruits maison...hum trop top

diner à 3h: 150g de crudités (champ crus et courgettes) avec 1CàS de vgte et 150g de surimi (9 batons) en dessert 1 yaourt aux fruits 0%...

voila pour le compte rendu de la nuit...

je vais aller me coucher tout à l'heure... bonne journée à toutes