Oh mince pour ta fille, heureusement elle n'a rien ouf! Les frites c'est qu'un détail dans ce genre de situation !

Hihi les filles pour le lexique c'est une bonne idée

coucou,
je vois que tu t'es lancé dans ww avec une motivation à toute épreuve! bon parcour ww

voilà une journée à 29 points tout pile !
bon weekend à toutes

Super!

Bon week-end à toi

bon j'ai fait mes menus jusqu'à..........;roulements de tambours..............samedi prochain !!!!! yesssssssss !

Aujourd'hui sera donc une UMP à 29 points

P'tit déj 9PP
50g pain
1CC beurre
150ml lait
15g nesquick

collation 1PP
100ml de jus d'orange que je vais moi-même presser

Déj 9PP
120g steak haché
gratin de papaye verte (papaye + béchamel + emmental râpé)
1 banane

Dîner 10PP
1 chipo aux herbes
salade verte
100g pomme de terre (je vais l'écraser nature)
1 pomme

Voilà y'a plus qu'à tenir mais avec tout ça ça ne devrait pas être difficile !!!!!!!!!

et si j'y arrive du sport pour une UMPS

Super si ca t'aide d'anticiper tes menus ! Avec un tel programme et du sport, gigi n'a qu'à bien se tenir

c'est clair !!!!!!!!!!!!!!!!

bon je viens de regarder sur le site de WW pour les PP activités.... et bien le sexe n'est pas répertorié :oops::oops: bah quoi c'était juste pour avoir une idée !!!!!!!!!!!!

Ouuuh la coquine Je sais même pas si j'aurai pensé à regardé alors que j'suis pas la dernière sur le sujet pourtant

Mais ca fait brûler des calories quand même

arffffff ! voilà une sacrée hérésie !!!
pr la peine, j'me demande si j'vais continuer wetwet ! ça fait pas sérieux comme études si ils ont pas répertorié ça !!!

rhoo!dommage!!pourtant c'est une activité (parfois très!!)physique!!ce sont nos zhom qui auraient été contents!! !

donc je suppose que çà compte pas pour notre défi sport???!!

hihihi, barges...que vous êtes!!!!

le coup du lexique...à creuser!!!!

bravo pour ta gestion, même en cas de coup dur!!!
bon dimanche

bon quelques modif au menu aujourd'hui pour cause de courses tardives (je n'étais pas franchement motivée) mais une belle JP à 29PP avec une galette de riz au chocolat noir pour tester ce soir !

J'suis trop fière de moi :):):):):)

Rien à dire, tu assures

Bonne journée !

tu assures...trop bien!!!!!

let's continue....