Promis cette fois j'y arrive !

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar Elody37 » Ven Mai 06, 2011 7:11 pm

Oh mince pour ta fille, heureusement elle n'a rien ouf! Les frites c'est qu'un détail dans ce genre de situation !

Hihi les filles pour le lexique c'est une bonne idée :D
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Message non lupar vaana » Ven Mai 06, 2011 7:20 pm

coucou,
je vois que tu t'es lancé dans ww avec une motivation à toute épreuve! bon parcour ww :wink:
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Message non lupar Julia973 » Sam Mai 07, 2011 2:36 am

voilà une journée à 29 points tout pile !
bon weekend à toutes :)
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Message non lupar Elody37 » Sam Mai 07, 2011 9:11 am

Super!

Bon week-end à toi ;)
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Message non lupar Julia973 » Sam Mai 07, 2011 2:55 pm

bon j'ai fait mes menus jusqu'à..........;roulements de tambours..............samedi prochain !!!!! yesssssssss !

Aujourd'hui sera donc une UMP à 29 points

P'tit déj 9PP
50g pain
1CC beurre
150ml lait
15g nesquick

collation 1PP
100ml de jus d'orange que je vais moi-même presser :)

Déj 9PP
120g steak haché
gratin de papaye verte (papaye + béchamel + emmental râpé)
1 banane

Dîner 10PP
1 chipo aux herbes
salade verte
100g pomme de terre (je vais l'écraser nature)
1 pomme

Voilà y'a plus qu'à tenir mais avec tout ça ça ne devrait pas être difficile !!!!!!!!! ;)

et si j'y arrive du sport pour une UMPS :D
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Message non lupar Elody37 » Sam Mai 07, 2011 4:44 pm

Super si ca t'aide d'anticiper tes menus ! Avec un tel programme et du sport, gigi n'a qu'à bien se tenir :D
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Message non lupar Julia973 » Sam Mai 07, 2011 5:24 pm

c'est clair !!!!!!!!!!!!!!!!
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Message non lupar Julia973 » Sam Mai 07, 2011 5:40 pm

bon je viens de regarder sur le site de WW pour les PP activités.... et bien le sexe n'est pas répertorié :oops::oops::oops: bah quoi c'était juste pour avoir une idée !!!!!!!!!!!! ;)
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Message non lupar Elody37 » Sam Mai 07, 2011 6:44 pm

Ouuuh la coquine :D Je sais même pas si j'aurai pensé à regardé alors que j'suis pas la dernière sur le sujet pourtant :D

Mais ca fait brûler des calories quand même :D
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Message non lupar Pétillante22 » Sam Mai 07, 2011 7:10 pm

arffffff ! voilà une sacrée hérésie !!!
pr la peine, j'me demande si j'vais continuer wetwet ! ça fait pas sérieux comme études si ils ont pas répertorié ça !!! :lol: :lol: :lol:
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Message non lupar ninarose » Sam Mai 07, 2011 7:27 pm

rhoo!dommage!!pourtant c'est une activité (parfois très!!)physique!!ce sont nos zhom qui auraient été contents!! :D !

donc je suppose que çà compte pas pour notre défi sport???!! :lol: :roll:
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Message non lupar foxylady5 » Sam Mai 07, 2011 10:18 pm

hihihi, barges...que vous êtes!!!!

le coup du lexique...à creuser!!!!

bravo pour ta gestion, même en cas de coup dur!!!
bon dimanche
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Message non lupar Julia973 » Dim Mai 08, 2011 12:08 am

bon quelques modif au menu aujourd'hui pour cause de courses tardives (je n'étais pas franchement motivée) mais une belle JP à 29PP avec une galette de riz au chocolat noir pour tester ce soir !

J'suis trop fière de moi :):):):):):)
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Message non lupar Elody37 » Dim Mai 08, 2011 10:03 am

Rien à dire, tu assures ;)

Bonne journée !
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Message non lupar foxylady5 » Dim Mai 08, 2011 6:02 pm

tu assures...trop bien!!!!!

let's continue....
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