Coucou =)

pour ton transit je te confirme, l'eau d'hépar pour moi marche en tout cas, par contre, à alterner avec une autre eau parce que trop, justement ça fait trop travailler les intestins =/

Bon courage pour que tu fasses plein de JP ! =)

Belle JP et bravo pour le sport !

Bon courage pour les révisions!

Bon courage pour tes révisions !

Merci les filles!

Bah Kinoko l'eau hepar n'a rien fait, ni les pruneaux! C'est ce que je viens de dire sur le post d'elody, du coup le medecin m'a donner des sachets, on verra.

Sinon hier j'ai bien été au sport: 45min de bodyminceur, et j'ai pas eu une minute a moi! Enfin!

Mes repas: *Matin: idem
*Midi: carottes rapées+1 tranche de jambon
1 verre de cecemel
*Soir: carotte rapée+ salade+ 1 tranche de jambon
1 oreo (chéri les a mangé devant moi le vilain, jpouvais pas résister!)

La je viens de planter mon palmier dans un nouveau pot, et maintenant je vais faire un peu de rangeage!

Bisous!

Ah mince pour ton transit, je compatis ^^ Tu nous diras si ca a fait de l'effet les sachets.

Bravo pour le sport ! et pour cette belle JP ! Miam l'oréo^^

Bonne soirée !

pour le transit, les kiwi c'est pas mal!

Et quand ça suffit pas moi je prends une tisane laxative et c'est radical!

Je te souhaite un très bon wk!

Coucous les filles!!
Merci pour vos messages!

Pesée intermediaire ce matin: 63.7!!! Qu'est ce que ça fait plaisir! Je suis bien repartie à fond dans les JP et Ginette me le montre!
Normalement ce week end rien de prévu (je dis bien Normalement!!) donc pas d'écart en vu, ce qui me fera une belle pesée la semaine prochaine!!

Sinon mes menus d'hier:
*Matin: idem sans le son d'avoine
*Midi:germe de soja+ 1 oeuf+ son d'avoine (avec 1/2bol de lait)
*Aprem: 2 pompotes
*Soir: riz+ aiguillette de poulet avec sauce curry (créme fraiche ligth)+ champignons
1 pomme cuite+ 1/2 cuillére a café d'edulcorant
1 tilleul

Bon faut que je me motive a réviser et cette aprem boulot!

Bisous les filles!

Yeees super !! Ah ca fait plaisir de voir que les efforts payent !

Bon courage pour tes révisions et un week-end JP en perspective

Félicitation pour ta perte ! Continues comme ça

Passe un bon week end Jen !

Merci les filles!

Repas d'hier: * Matin idem
*Midi: (pas trop le temps) 1 tranche de jambon+ 1 tomate
1 yaourt
1 coca 0
*Aprem: 1 pompote
*Soir: 1 tartine+ cornichon+1 tomate et 1 tranche de jambon (enfin je crois, je suis plus sûre lol)
1 chocolat chaud

DOnc pas de sortie improvisée hier ^^ J'ai donc pu faire ma JP.
J'ai même profiter du soleil 1h le matin avant d'aller bosser (d'où Mon manque de temps pour manger le midi lol!)

Ce matin il y avait la braderie chez nous, donc on est aller faire un tour avec ma Belle mére.
Elle est restée manger du coup et on a fait un barbeucq par ce superbe temps!
DOnc aujourd'hui:
*Matin: idem
*Midi: 2 chipo+ 1 aile de poulet + 1C.s de taboulé vollaile+ tomate et un petit peu de pain
1 coca 0.

Ce soir ce sera surment soupe ou un truc léger, jsuis vraiment callée!
Je ferais bien une petite sieste mais trop de révision! A me lire vous aller croire que je révise tout le temps, mais pour être honnête je me dis tout le temps qu'il faut que je révise mais au moment de le faire poufff plus rien lol!
Mais là chéri est partie chez son ancienne nourrice et j'y suis pas allée pour réviser, s'il rentre et que j'ai rien fait il va raler! Lol

Bonne aprem!

Nikel tout ça, un petit diner light et une nouvelle JP sera validée !

Allez courage pour les révisions, faut bien finir par s'y mettre ^^

Coucou les filles!

Comment allez vous?

Ici tout va bien, chaudement (enfin lourdement) mais bien! Dernier jour d'école avant 3 semaines!!! Ca ca fait plaisir! Enfin iaura quand même de la révision pour le gros DS de fin juin mais pas le dimanche!!

Sinon mes repas d'hier:
*MAtin: idem
*Midi: 2 tomates+ 1 tranche de jambon
1 yaourt
1 chocolat chaud non sucré
*Aprem: 1 pom pote
*Soir: spaghetti (1 cuillére) bolo (viandes hachés, tomates pelées, coulis de tomate).
1 pomme cuite (et je rajoute de la canelle parce que j'avais vu l'idée quelque part, et moi qui n'en suis d'habitude pas fan là j'adore!)


Je finis de programmer mes invitations, pour la famille qui n'a pas encore vu l'appart (aprés 7 mois il serait ptet temps lol) et pour mon anniversaire (c'est pas trés grand chez moi et en plus tellement d'histoire de famille qu'il faut faire petit bout par petit bout)!

En tout cas ma grand mére vient samedi soir (ça y est elle rentre jeudi de ces longueeees vacances!!!) avec ma tante, et je pense faire un barbeucq, c'est ce qu'il y aura de plus simple je pense vu que je finis le boulot à 19h!
Mais ma grand mére est une grande cuisiniére (ancienne restauratrice) ainsi que mon grand pére (ancien chef de cuisine pour des croisiéres de luxe) donc je ne voudrais pas les décevoir!
Pis c'est surtout le dessert, j'aimerais tenté original, mais bon, et en meme temps limiter la casse pour moi (ou alors j'en mange pas)!

ET dimanche c'est mon pére, mon oncle et mon autre tante pour le dessert!

Autant dire un week end bien remplie (mais ce sera tout le mois de mai!).

Enfin!
Bonne soirée bisous les filles!

coucou,
effectivement wk chargé!!! Super de montrer son petit chez soit à la famille

Ah oui c'est cool tout ça! Ton week-end s'annonce chargé mais agréable

Bravo pour la JP ! Pour la cannelle tant mieux si tu aimes! Moi j'ai testé mais ca passe pas alors édulcorant ^^

Tu as déjà du le dire mais tu fais quoi déjà comme études ?

Bonne soirée !

Je suis en apprentissage préparatrice en pharmacie

Pour mes repas d'hier:
*Matin: idem
*Midi: pates bolo (reste de lundi soir)
1 yaourt
1 chocolat non sucré
*Aprem: 1 pompote
*Soir: 2 merguez+ 3 tomates
1 pomme cuite

Et la pesée d'aujourd'hui: 63.8. Un peu déçue étant donné que samedi j'étais à 63.7 mais bon on va dire que c'est le transit qui fait toujours des siennes

Bonne journée!