oh oui Swannah gigi adore la Zenitude !!!

mais j'ai quand meme hate d'etre a la bargitude Party !

bon alors ce midi, je me suis fais une salade composée (2tomates + 2st moret + 70g de lardon + 50g de maïs).

ce soir je vais faire curry de legume (1tomate + 1navet + 1carote)
le tout coupé en morceau revenu avec un bouquet garni, de l'oignon et du curry) c'est une recette du Dr Cauhen on verra bien ce que ca donne ! j'accompagnerai ces legumes avec un steak + 2biscottes + 1 st moret.

Et puis je serai donc ce soir a ma 5eme JP !!!

ce matin j'ai couru partout, j'ai ete faire les courses avant qu'il ne fasse trop chaud parce que je n'ai pas la clim. La mon loulou est a la sieste et je me pose seulement maintenant !

mon dieu j'ai encore faim.... bououou ca m'obcede, je suis en train de calculer ce que je peux manger sans grossir je suis tellement pres du but, 98.3kg aujourd'hui! alors je n'aimerai pas que ma balance remonte demain....

J'hesite entre biscotte minceur avec conf abrico light
ou alors un bol de choco au lait
j'aimerai me faire du pain avec chevre mais je n'ai pas le droit du tout !

hum hum... excusez moi de vs déranger pdt vos tergiversations grignotage dame anou......... mais........ n'aurais je pas vu le mot cancre qq part par ici ????

grouf groug grouf , je suis dsl majesté bubulle mais je ne peux pas parler la bouche pleine !!! :lol:

ohhhhhhhh ! me voilà outrée !!!
tu oses t'empifrer ???

t'as choisi koi au final ??? lol

et bien j'ai choisi de faire 50min de velo d'appart.... voila ca c'est fait et du coup, ca m'a fait passé l'envie de grignoter. Maintenant ca va bientot etre l'heure du gouter de mon fils et puis apres je vais pouvoir rever du diner et commencer a faire a manger et puis faire le decompte des heures qui me separent du prochain repas :lol:

aaaaaaaaaahhhhhhhhhh ! ça c du super méga choix !!!
bravo ma belle !!! suis fière de toi !!!!

merci moi aussi !!! mais maintenant j'ai le dos en compote en plus hier je me suis fait drolement mal en prenant a bras mon fils... La douleur etait passé apres une bonne douche chaude mais j'ai tout le temps mal au dos apres ma sceance de velo... mais c'est pas grave. Ca va passer !

ah, je commence a entendre les motos arriver !!!

Il y a un rassemblement de moto tout le WE a cote de chez moi, super ambiance Backers, avec demo de moto, concert rock, show sexy (pour les hommes uniquement) biere biere et biere :lol:, j'irai certainement Dimanche en famille car en plus il y aura un brocante !

mouais mouais... c ça...
genre t'y vas pour la brocante et pas pour les bikers !!!!

Est-ce que tu avais FAIM ou juste ENVIE de grignoter ?

Si tu as réellement faim, il faut impérativement revoir tes repas, sans ça, tu cours à la cata, et tant pis si tu perds un peu moins vite...

Si c'est une envie de grignoter, alors très bon réflexe le vélo, il faut t'occuper au max !

ah ! la voix de la sagesse est passé par là !!
Sandrine a raison... tu as souvent des "fringales" en ce moment... Si c vraiment de la faim, c qu'il te manque qqch à l'un de tes repas...

Héhé ! Il en faut bien une de voix de la sagesse ! :D

et bien ecoute je pense que c'est plus une envie de grignotage... parce que mon estomac ne crie pas famine... et que si je m'occupe, je ne pense pas a manger...

C'est dur de faire la distinction de grignotage ou de faim reelle...