Oui, tout à fait d'accord avec twins concernant les laxatifs...

merci miss sandrine...

Je suis d'accord avec vous les filles, je n'ai pas dit non plus de le prendre en continue, mais rester bloquer peut aussi être dangeureux...
Aprés c'était juste une suggestion

pas de soucis jen ....

coucou,
ma voisine ton appareil de gym! Selon elle 3-4 min / jour c'est suffisant^^
Je te souhaite un très bon wk

coucou Elo et bien oui tu es garni entre les Reds et le transit, moi j'ai remarqué ce les deux etaient souvent liés !

j'espere que tu trouveras une solution !

passes une bonne journée et tu froles le WE la maintenant !

bizette

J'espère que ton problème d'intestin va vite se résoudre.. tu as essayé le pain au seigle ? il est super efficace en prévention de la constipation.... sinon une cure de magnésium ça régularise le transit .....
bon courage.. et t'inqiète le 57 va vite s'afficher sur ta balance !!

je te souhaite un très bon weekend ..
biz,
sandrine

arf j'espère que tu vas trouver une solution

Passe un bon week end Elody , ne t'en fais pas ces problèmes se régleront vite & tu verras bientôt le 57

Merci les filles ^^

Oui je connais tous ces produits laxatifs (comme je bosse en maison de retraite j'entends "forlax" tous les jours ^^) mais comme j'ai même pas encore tenté l'hépar ou les pruneaux, j'attends avant d'opter pour une solution plus radicale. Je vais aux courses demain donc on verra si ca suffit à régler le soucis ^^ Merci pour tous vos conseils en tout cas Sinon oui pour mon poids je sais quelles en sont les causes donc aucun soucis je ne me prends pas la tête du tout ^^

Vanaa, ah chouette si c'est suffisant alors ^^ on verra les résultats sur la durée

Aaaah le week-end est là youhouu! J'suis allé chez le coiffeur, j'ai passé un très bon moment, je vous mets une photo pendant le week-end. J'ai gardé beaucoup de longueur mais fais un bon dégradé bien effilé j'aime beaucoup. C'était la première fois que j'allais dans ce salon, j'ai eu un super feeling avec la coiffeuse on a bien papoté, le week commence bien !

Pour ma journée :

Matin : 50gr de pain avec confiture, 1 yaourt nature 0% et un café

Midi : Salade composée avec 40gr de pâtes, 60 gr de crevettes, 2 tomates et germes de soja, 1 fromage blanc 0% et une pomme

Je repasse tout à l'heure pour la confirmation de la JP

Bon weekend elody profite en bien.

Bisous bonne soirée.

Super si c'est bien passé avec la coiffeuse ! Vivement la photo !

Super journée, comme d'hab ! 60g de crevettes, ça t'a suffit ?

Oui ! En ouvrant mon tupper je me suis dit "roh ca fait pas beaucoup" et finalement nikel, et depuis que je prends une pomme en fruit à la place d'un autre, j'ai remarqué que je ne prenais même plus de galette de riz ou de maïs en rentrant du boulot ^^

Oui, c'est vrai que j'ai remarqué aussi qu'une pomme en fin de repas, ça cale bien !

encore une astuce pour moi de temps en temps le midi : la pomme !