coucou, je suis nouvelle et j'espère que je trouverai de l'aide auprès de vous. J'ai besoin de perdre encore 6 kg. Avec mon médecin c'est un peu trop long la perte l'été arrive et je voudrai me sentir bien en maillot de bain pour le moment ce n'est pas le cas. AIder moi à maigrir vite et sans faire yoyo. Bizs à tous javascript:emoticon(':)')

Bienvenue a toi.

Bienvenue à toi,

Je suis nouvelle tout comme toi.
Le forum a l'air super, je le parcours depuis deux heures.
Bonne continuation dans ton régime et bon courage.

Bienvenue sur le forum!!
Je suis un peu pareil que toi,vouloir perdre assez vite....
Ce n'est pas facile tout les jours....j'ai recemment essayer "4jours,4kilos" mais cela n'a pas fonctionner sur moi!:(
(à cause certainement de mes règles qui sont venues tout chambouler"
Autrement il y a le régime Thonon tu perds facilement 5 à 8 kilos en 15 jours (régime à suivre à la lettre)
Ces régimes ne sont pas équilibrés,risque de carence donc prendre pilule complement alimentaire...après le soucis c'est biensûr de tout reprendre avec un bonus mais aussi de s'en lasser au bout de 4 jours...et de replonger dans les cochonneries!
Certaines régimeuses ont essayé ça marche pour certaines mais pas pour tout le monde.
La plupart des régimeuses font le réequilibrage alimentaire qui fait ses PREUVES!!
Je te souhaite d'y arriver!!!
Bonne journée!!

Bonsoir et bienvenue à toi.

Hélas je ne serais pas t'aider car mon régime es très long