Merci pour vos messages
Bon j'ai quand même été à la piscine lundi soir et ce soir pendant 45 minutes
Menu du jour :
Matin : Un bol de muesli avec du lait
Midi : Salade verte en entrée assaisonnée
100gr de pâtes avec 1CS de crême fraîche et un peu de rapé
1 Steack haché bien cuit
Soir : Une soupe au potiron ou aux légumes avec une viande et un yaourt nature en dessert !