vaana a écrit:Avant je faisais ça... il faut que je perde autant ... pour les vacance, pour le mariage de Machin; pour Noël etc....; et au final quand je voyais que je n'allais pas y arriver; la motivation retombait et au final je reprenais ce que j'avais perdu
Cette fois, j'ai décidé de me mettre au régime avec aucun objectif temps et mon objectif poids évolue petit à petit! J'ai tellement perdu de temps avec des régimes à la c... que là j'ai completement changé ma vision!
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