Coucou Cilou ! Au moins tu ne reprends pas pour le moment , courage pour la reprise sérieuse de ton régime ! En route pour des JP & des grammes en moins

Nikel! Belle JP Cilou bravo! Pas de soucis pour les 2 carrés de chocolat je pense, ca reste une JP ! Merci pour l'hommage

Bonne soirée !

Repas du soir validé: poisson court bouillon - poelée de légume ( un peu salée mais bon...) , fromage blanc - framboise!


Et toc!!

perfect donc !!!!!!!!!!!!!

Et une super journée validée! Bravo !

Salut les filles,
Nuit de m**** encore!
Mes cervicales allaient carrément mieux depuis deux jours et puis vers minuit, j'ai été réveillée par le chat qui miaulait. En me réveillant j'étais à nouveau toute coincée... pffff vraiment marre. Du coup, je me suis retapée une crise d'angoisse. La nuit est terrible pour ça...
Du coup ce matin, pas possible de conduire ni de bosser ( position debout, à écrire au tableau ,me pencher etc etc) Trois jours après la rentrée, c'est nul.
Je voulais aller voir mon médecin pour qu'elle me prescrive un anti-douleur pour patienter jusqu'à vendredi ( date de mon prochain rdv chez l'ostéo) mais bien évidemment, une fois devant la porte j'ai vu qu'elle ne consultait pas le mercredi... j'vous dit: quand ça va pas, ça va pas!
Donc j'ai pris un numéro au hasard dans l'annuaire et j'ai pris RDV pour 10h45. C'est déjà ça, mais ça m'embête de raconter mes malheurs, et mes angoisses notamment, à un "inconnu".

Mais ça a du bon: du coup je m'occupe et je trouve enfin le temps de passer vous voir
Autre point positif: 83.4 ce matin. Pas grand chose encore une fois mais bon, j'arrive à - 1 kilo. Ca suffit à me maintenir motivée.

J'arrête mon bla-bla. Je repasserai sûrement.
des bises à toutes!

1 kilos c'est toujours ca de perdu
ils nous flinguent notre vie ces kilos et en plus ils essayent d'acvoir le dernier mais ca va pas se passer comme ca .

On va tous les liquider 1 par 1

De retour de chez le doc.
Verdict: je me retape une contracture musculaire... sur des vertèbres qui n'étaient pas encore tout à fait retourné à leur place, ça fait mal!
Et j'écoppe d'un arrêt de 3 jours! pfffff Ca me saoule ça, vraiment. J'ai des cours à assurer moi...

Enfin, ce midi: oeufs durs + chou fleur béchamel ( heureusement que le congèl existe!) + 1 petit bout de cheddar + 1 petit bout de pain + 1 yaourt à la framboise SSA

Bien, bon aprèm... je vais essayer d'occuper le mien, mais je ne peux même pas m'allonger: ça fait trop mal!
des bises

coucou,
bravo pour le kilo!!!!
Pour ton soucis de vertèbre, on t'a pas prescrit du kiné?
J'espère que ça va aller!

aïe quand ça coince c'est pas cool mais bravo pour ce kilo dégommé !!!
Repose-toi mieux vaut t'arrêter 3 jours que tirer et finir avec un truc grave qui t'arrêtera des semaines complètes !

Merci les filles;

Si Vaana, j'ai eu des séances de kiné mais qui n'ont rien fait du tout. Très franchement, 10 minutes de massages et 40 minutes de poche chauffante... un peu l'arnaque quand même...
Peut-être que c'est le kiné qui n'était pas bon remarques...

Je viens de changer le nom de mon post, celui-là correspond plus à mon état du moment je trouve!

Ah oui je suis pour ce nouveau titre de post

Raah la nuit de merdouille que tu as du passer, et zut pour l'arrêt de travail pfiou j'espère que tu vas vite aller mieux ! Profites de ces quelques jours pour te reposer tout de même!

et pour la pesée nikel, les petits ruisseaux font de grandes rivières alors on s'accroche et on continue le combat Cilou en actiooon !

ah mince ça ne va pas mieux, c'est pas encore que tu feras des folies sur la table !

Bon, déjà tu devrais changer de kiné ... et je te conseille de dire, quand tu appelles pour prendre rdv, que ton médecin t'a conseillé un min de 20 min de massage manuel par ex ! (C'est ce que j'ai fait un jour pour mes séances de drainage lymphatique.... plein de refus jusqu'à ce que je tombe sur une kiné qui m'a répondu "ben bien sûr c'est mon boulot") et tout roule, je suis ravie maintenant !!!!

Un kilo c'est très bien pour une reprise, félicitations !!!

tu me bats cette semaine, mais ça ne va pas se passer comme ça, je vais riposter .... hahahahahahah (rire sadique)

essaie de passer une bonne nuit ... des bisous

Coucou Cilou !
Félicitation pour ta perte de poids, en même temps tes menus sont nickels d'après ce que je vois !
Aie pour tes cervicales , j'espère que tu seras vite sur pieds , ça doit être vraiment douloureux & ennuyant !