Coucou les filles !
Que d'émotions cette vente d'appartement ! Après qqs frayeurs, j'ai trouvé mon acheteur et je le vends à un bon prix. Je suis très contente !
Avec cette histoire, je n'ai pas eu la tête à ww et pourtant, j'ai compté mes points et je n'ai pas dépassé les 29 pts/jour. Et bien hier soir, à la réunion, je ne sais pas si c'est le stress ou mon samedi alcoolisé, mais j'ai repris 200 g. Zut ! C'est la première fois que je reprends.
Du coup, cela m'a mis un coup de fouet et m'a remotivée pour faire ce qu'il faut. Depuis qqs tps, je ne varie pas assez mes menus (pâtes-légumes-fromages : un très bon repas ww mais pas tous les soirs, et c'est ce que je faisais). J'ai donc décidé :
- de reprendre la gym (j'y vais ce midi)
- de faire une semaine "Démarrage Express" de ww : perte assurée. Il y a 4 semaines de menus établis par ww
Un petit rappel des 8 habitudes gagnantes chez ww :
- Préparez-vous
- Soyez positif
- Gérer vos émotions
- Obtenez de l'aide
- Pensez à vous
- Adapter votre environnement
- Surveillez-vous
- Tirez profit des expériences
Pas de pesée pour moi ce matin car je me suis levée plus tard. Je la ferai demain ou vendredi.
Bon allez, je file chez le notaire pour apporter les papiers de l'appart et après direction le club de gym !
Je vous fais de gros bisous !
Bonne journée
C'est super en tout cas que tout se concrétise comme ça !
par Nävis » Mer Mai 04, 2011 9:34 am 
