J'essaierai de regarder, ce serait marrant de vous voir !!!

Ah mince alors pour la fièvre et les douleurs, c'est pénible... Bon courage !

coucou les filles, j'ai très mal dormi, avec cette toux qui n'en fini pas...

c'est mercredi ....jour de la pesée... 87.4 soit -100g eh bien à ma grande surprise

cela me remotive pour me remettre en selle sur les JP...

bon je vous laisse car il est 10h30 et nous devons partir à 12h....

@+tard..

Super d'avoir perdu quand même !!! J'espère que ça te donne du courage pour continuer !

merci sandrine pour tes encouragements et bien sur je n'oublie pas toutes les autres....

pti dej com dab, ce midi 120g de blanc de poulet froid et 2 tomates,
collation rien malgré que j'ai apporté le gouter chez ma mère pour elle et les enfants...

pour ce soir grillades je pense avec 1 salade de crudités

@+ tard...je passerai ce soir sur les posts de chacune...

Journée un peu light, mais il vaut mieux un peu light que plein de craquages !!!

Carrément !

Super d'avoir perdu quand même ! Hop là on reprend les Jp

J'espère que ta toux va rapidement s'estomper !

alors récap du repas de ce soir, pas de grillade mon hom est rentré trop tard, et malgré que je sais allumer le barbeuc, je le lui laisse....

donc 1 assietté de soupe, puis omelette aux champignons avec concombres et salades + vgte et 1 compote s/sucre en dessert...

bon je vais naviguer 1 peu sur le fofo...

Journée parfaite, bravo !!! Maintenant, une soirée parfaite aussi, et le tour sera joué !

pas de soucis pour la soirée 1 pti café et puis voyage avec pekin express...par contre pour mon hom ce n'est pas la même chose car cela fait 2 fois qu'il va au congélo... et oui pour les glaces, c'est pas juste il a perdu presque 10kg depuis 2 mois alors que moi 7... pourquoi je suis pas 1 hom quand je suis au régime, ce serait plus facile...

ah oui j'oubliais 36 mn de wii balance soit 146cal...

Et oui, c'est injuste.... mais bon !

Super pour le sport !

Je vois qu'on a eu le même menu, soupe toutes les deux et que nos hommes se lâchent le même soir sur les glaces ! ils se sont ligués ou quoi ? lol

Courage, en plus tu te donne du mal sur la RA + le sport sur la Wii ( moi j'ai un probleme avec la balance board, du coup je fais parfois de la danse sur un jeu, c'est pas mal non plus ^^ )

Super, belle journée avec du sport en plus! Continue la semaine sur le même modèle

coucou les filles, je passes en coup de vent pour vous donner les menus de la journée...

pti dej com dab

ce midi, 250g de salades de crudites variés (tomate, betterave, salade) et 2T de jambon, en dessert 2 pti suisses 40% et oui je sais mais c'est les seuls que j'ai et ça change des yaourt... donc pti suisses avec 1 kiwi...

je pars chez ma soeur qui a fait 1 far breton mais pour les enfants m'a -t-elle dit... moi soit 1 pom ou 1 yaourt à voir

bises à toutes bonne aprem @+tard...

Alors quand c'est comme ça, que tu n'as plus rien d'autre ou que tu as envie de varier en prenant un dessert un peu plus riche qu'un yaourt nature classique ou un fromage blanc 0%, tu ne prends pas le fruit.

Alors le goûter ?

J'ai réalisé dans l'aprèm que j'avais oublié de regarder France3... grrrr....

Vous vous êtes vus ?