Bonjour à tous et toutes.

Je viens de tomber sur votre forum en me promenant sur le net.
Alors moi je suis au régime depuis +- 1 ans poids de départ 96 kilo , 24 kilo de partie, me reste encore 12 pour avoir le poids désirée.
Je viens ici pour trouver des astuces, aides et prendre des courage a vous lisant.

Hélas je ne serais pas écris beaucoup ,car je doit aller chercher mon fils , mais je reviendrais se soir a profond-ire tout cela

merci et bonne journée

tout d'abord bienvenue....

moi aussi je suis nouvelle ..enfin presque... je suis venue ici il y a 2 ans de ça et j'ai perdue 20 kilos... mais repris 10 dernièrement à cause de problèmes familiaux

si tu le souhaite on pourrai se soutenir toute les deux ?

tu fais koi comme regime ?
moi un hypocalorique...

bienvenue à toi,nouvelle ?moi aussi 12 kilos a perdre environ du moins c'est l'objectif de dépard,bonne journée !!!

Wow tu es une pro du régime!!!
En tout cas bienvenue, je suis moi-même inscrite depuis peu mais j'ai eut du soutient de la part des forumeuses qui sont sensas!!!!

Bisous et bon courage pour le reste de tes kilos à perdre!!!

Bienvenue sur le forum!!
Comme dit ninis tu es vraiment une pro du régime!!
Vraiment curieuse de savoir ce que tu fais comme régime;)
Bonne continuation
A bientôt!!

A mon tour de te souhaiter la bienvenue et te féliciter pour ces kg déjà perdus ! tu es un bel exemple

Bonne continuation à toi ! a bientot

Foufinette14 a écrit:tout d'abord bienvenue....

moi aussi je suis nouvelle ..enfin presque... je suis venue ici il y a 2 ans de ça et j'ai perdue 20 kilos... mais repris 10 dernièrement à cause de problèmes familiaux

si tu le souhaite on pourrai se soutenir toute les deux ?

tu fais koi comme regime ?
moi un hypocalorique...

Bonsoir , pas de soucis , cela pourrais peut être nous aidez.
Je ne fait pas un régime connu, je fait juste attention a se que je mange , ici , je doit me remettre comme il faut en route.
Bonne soirée

carolecorse Merci

juju2011 a écrit:Bienvenue mamangemaman!!

Tout d'abord je te félicite pour tous les kg déjà perdus!! Qu'est-ce que tu fais comme régime???

Bonne journée!!

Tout d'abord merci beaucoup
Comme dit plus haut, je fait attention a se que je mange, beaucoup de légumes , souvent du poulet .
Bonne soirée

Ninis Merci

edenloeline Merci

Nia Merci

Encore un grand merci à vous tous

Woualala tous ces kilos perdu avec comme seul astuce la motivation ! Il en faut !
Tu fais du sport aussi ?

Bisous

Waou génial pour les kilos déjà perdus et bonne continuation!

Chiken a écrit:Woualala tous ces kilos perdu avec comme seul astuce la motivation ! Il en faut !
Tu fais du sport aussi ?

Bisous

Bonsoir , je commence seulement le vélo d'appartement sinon la marche pour aller conduire mon poussin à l'école.
et merci

rhin89 Merci

Bonsoir, et bienvenue.
Félicitation pour ta belle perte de poids et bonne continuation.

Merci

Bienvenue !

Félicitation pour tous ces kilos déjà perdus ! Si tu fais juste attention à ce que tu manges c'est super , surtout qu'au moins en perdant tes kilos à ton rythme tu es presque sûre ( si tu gardes de bonnes habitudes par la suite bien sur ) qu'ils ne reviendront pas !

Bonne continuation

Bonsoir et merci.

Oui j’espère bien ne plus les reprendre et pouvoir perdre le reste , mais beaucoup de monde mon dit de manger moins et surtout plus équilibré.
Alors je cherche un régime qui me permet beaucoup d'aliment différent ( car je me lasse très vite lol)