petit à petit, je vais y arriver

par **twinsgwena** » Mer Avr 27, 2011 9:52 am

coucou bienvenue parmi nous, je te souhaite plein de courage et de motivation pour ta perte de poids...

@+tard

par **vaana** » Mer Avr 27, 2011 12:59 pm

coucou,
passe une bonne journée

par **Julia973** » Ven Avr 29, 2011 4:58 am

bon et bien c'est parti alors tiens bon !!!!!!!!!!!!

par **coco13** » Lun Mai 02, 2011 8:21 pm

salut!
ce week end ça été gros craquage j'étais pas chez moi. du coup ce matin à la pesée j'étais pas trop contente mais bon je m'y remets à fond et j'espère que d'ici la pesée de mercredi j'aurai perdu quelques grammes.
aujourd'hui, ça était une journée super pas de sensation de faim. j'ai beaucoup bu entre le thé et l'eau (je suis souvent partie au toilettes).
par contre niveau genou, j'ai toujours mal du coup la nuit dernière j'ai passée une mauvaise nuit.
bonne soirée

par **anypya** » Lun Mai 02, 2011 8:34 pm

Coucou
Je vois que tu souhaites atteindre les 70 kilos mais tu pars de combien?

par **Julia973** » Lun Mai 02, 2011 11:34 pm

courage et bonne reprise des JP

par **sandrine72** » Mar Mai 03, 2011 7:14 am

courage coco pour cette semaine... comme toi j'essaye de faire des JP mais j'ai beaucoup de repas de famille, plus les enfants à la maison.. c'est beaucoup plus difficile de tenir..

On va s'accrocher !!! passe une bonne journée à bientôt coco
sandrine

par **coco13** » Mar Juin 14, 2011 9:14 am

coucou!
me revoilà après plusieurs tentatives qui n'ont pas marché, je compte bien que cette fois ci ma motivation reste intacte, mais bon rien que d'avoir vu le poids ce matin ça motive a perdre ces kilos en trop (85,4kg pour 1,68m et je souhaite arriver à 70 kg).
Donc c'est reparti pour un tour, j'attaque aujourd'hui plus motivé que jamais à les perdre.
mes repas du jour :
ce matin : thé+ 2 biscottes avec un peu de beurre+ un yaourt et une pomme
ce midi : je pense que ça va être des pates avec un peu de beurre, des champignons, un steack haché, un yaourt et une pêche
bonne journée

par **anypya** » Mar Juin 14, 2011 9:55 am

En voilà des belles journées !

par **pezinho** » Mar Juin 14, 2011 10:19 am

coucou !!! bienvenue !!! bon courage !!

par **Julia973** » Mar Juin 14, 2011 3:24 pm

courage il faut se réadapter à une alimentation saine au départ, après ça roulera tout seul !!!

par **Elody37** » Mar Juin 14, 2011 7:23 pm

Coucou

Je viens te souhaiter bon courage et surtout que cette fois ci soit le bonne ! Go

Bonne soirée !

par **coco13** » Mer Juin 15, 2011 7:00 am

coucou!
merci pour vos messages d'encouragements.
Pour le moment je suis motivé donc ça va.

par **twinsgwena** » Jeu Juin 16, 2011 10:08 am

coucou coco

je viens te souhaiter bon courage pour la suite.... à fond les JP :wink:

bonne journée

petit à petit, je vais y arriver

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