Bonjour à toutes, j'ai commencé mon régime hier mais mon problème c'est que je ne tiens jamais longtemps!! cette fois ci je voudrais tenir au moins 2 mois c'est pourquoi j'espère avoir votre soutien..
Pour infos: j'habite en belgique j'ai 23 ans et je pèse 70kilos pour 1m60.

Bonjour et bienvenue dans le forum des régimeuses.

Tu fais quoi comme régime?
Si tu as des envies boit de l'eau sa te coupe la faim, moi c'est ce que je fais.
Mais ne tkt pas on sera là pour t'aider et t'encourager.

Bisous bonne journée.

bonjour djemila et bienvenue à toi
ne te met pas la pression essai de preparer tes menus à l'avance si tu peus comme ça moins de prise de tête avec les repas
chaque journée reussie est un pas de pus vers ton objectif
on sera la pour t'aider alors hésite pas
bisous