Je fais un point tiens, à kkes js pres ça fait 2 mois de diet :
Le 5/10/07

Le 8/12/07



Voila, soit un total de -4kg c pas jojo kan mm ça fait une moyenne de 2kilos par mois, je sais que je peux mieux faire!!
Bises

Je rejoins Seiwa pour les félicitations, c'est une victoire qui débute et il faut la maintenir
Courage !!

coucou
félicitation a toutes pour vos kilos perdus
j'ai bien commencé mon regime moi aussi je suis contente
mais j'appréhende enormément les fetes de fin d'année .... avec toutes ces bonnes choses ....
comment allez vous gérer ca vous ?
biz

Pas de panique miss, je dois filer mais je te répondrais concernant les fetes ce soir!
Merci les filles pour vos félicitations, pesée officielle : 72kg
Bises

Shaina 58, apparemment nous sommes du même département, tu es de quel coin de la Nièvre ?
Sinon, pour les fêtes j'ai décidé de ne pas me prendre la tête de toute façon ca sert à rien.
Je laisse passer les fêtes et à partir du 2 janvier je me remets d'attaque.

Coucou!!

Perso, pour les fêtes, je suis préparée psychologiquemnt, je SAIS que je vais manger! Foie gras, bûche au chocolat, ça va a l'encontre de mon regime mais je me ferai plaisir! je mettrai une ngrosse semaine, voire deux, à rattrapper cet ecart et repartir sur le chemin de la perte mais je pense que ça en vaut la peine!
Bises!!

Pareil !!
Vivement Noël !

Si le régime alimentaire devient une habitude de vie, alors ça devrait pas être trop dur d'y revenir après.

A voir...

coucou Silia!! chacun perd à son rythme, de toute façon il ne fait pas être trop pressée, ça prend du temps un régime!! bon courage

Merci mariannna, ça me fait plaisir d'avoir de tes nouvelles, j'aurais bientot mon internet et on pourra discuter plus souvent
G une migraine depuis ce matin l'enfer
moi pour les fêtes je me prend pas le chou, je mange de tt normalement et en général 2 3 jours apres si tu as repris des le lendemain, tt est parti!!
On dit kil faut manger sans culpabiliser sinon ça à un effet - sur la façon dont on va stocker tt ça, vrai ou faux, je c pas mais le fait d'y croire ça doit aider!
Bon je v me pieuter
Bises

coucou les filles
vous avez raison il faut se faire plaisir a noel
je vais faire comme vous dites ... de toute facon je n'aurais pas pu resister au foie gras c'est tellement bon...
angie j'habite a nevers et toi ?
biz

Salut Kittykat, c sur que c dur de résister, mais en générale y'a koi à noel ?
-saumon fumé (raisonnable)
-fruits de mer (raisonnable)
-foie gras (moins raisonnable mais c l'occas')
-Viande (raisonnable)
-légumes-haricots verts, p d terre... (raisonnable
-fromage (raisonnable bien k'occasionnel)
-salade (+++ raisonnable)
-bûche ou autres gateaux (le magie de noel dc raisonnable pr la circonstance!)
Voila les filles kan on pose tt ça par écrit on se rend compte k'on est pas des ogresses ki vont gloutonner comme des cromagnonnes, c rassurant!!
2-3 jours de diet (sans que ce soit draconnien, sinon on va encore plus culpabiliser et on redoutera les occasions culinaires à venir en les mettant ds la catégorie du "c mal" -anni, mariage, fêtes ...)
Dc no panic, on se retrouvera toutes au 3 janvier et on lira sur nos posts "oh ben en fait ça va" "je n'ai âs tant pris ke ça" et blablabla et blablabla!!
On se connait par coeur en tant ke filles!!
Bises