oh ben soit pas triste^^, c'est le wk, donc plus calme
alors moi je trouve ta journée très bien (lmême avec le petit carré de chocolat
)
Pour le soir tu as pri quoi ?
alors pour la banane; tu as ouvert ma curiosité car je considère la banane comme un fruit et je n'ai jamais pu pené que c'était un féculent^^; en plus dans mon régime, ww, je peux en manger et ça compte 0pt!
Donc j'ai un peu zieuté sur le net et j'ai trouvé ça:
je te fait partager
"La banane : fruit ou féculent ?
La banane est considérée comme fruit et féculent en même temps, tout dépend si elle est très mûre ou non. Au départ, le sucre (ou plutôt le glucide) contenu dans la banane est à l’état d’amidon, soit un féculent tout comme le pain, les pâtes ou le riz. Mais plus la banane mûrit et plus l’amidon se transforme en sucre. Mais même très mûre, la banane contient beaucoup plus de glucide qu’un fruit de taille moyenne et pour cette raison, il faut considérer la banane plutôt comme un féculent."