oui c vrai que ça joue un rôle super important !!!
d'ailleurs, ils disent qu'une rupture du quotidien, un changement de vie s'allient très bien à une perte de poids aussi !

je confirme moi c'est l'arrivée de mon fils !

tu m'étonne.... moi ça a été les 1 an de mon fils mon premier déclencheur.... il faut que je trouve un deuxième électrochoc

et en plus des réunions WW tu as pris le programme sur internet ? moi j'hésite, je ne pense pas qu'il y ait WW en Guyane mais il me semble qu'ils ont un programme sur internet ? parce que là je rame un peu...

Bonne journée miss bubulle !

coucou les filles !

réveil difficile pour moi ce matin... vivement demain que je puisse dormir un peu plus !

la bonne nouvelle c que g réussi à faire une JP hier !
mes menus :
- petit déjeuner habituel 7 pts
- déjeuner 12 pts
plat ww surgelé tout prêt (raviolis au saumon fumé)
des haricots verts
pain / fromage allégé
1 carré de chocolat ac mon café
- diner 10 pts
daurade au four
150 g pommes de terre au four
épinards
1 yaourt 0%

voili voilou !
j'annonce donc 1 JP à mon compteur !!! il était temps !

et ce soir, je vais à ma réunion ww !

Super tout ça, belle JP !

ah ! au fait... Julia... non, je ne me suis pas inscrite pour l'option internet... je ne fais que les réunions (et encore, en "candidat libre", de tps en tps pask ça coute cher)

mais j'avoue que je me suis souvent posé la question si ct pas mieux d'avoir qd même l'assistant internet !

Et c'est quoi le but de l'assistant internet ?

ben en fait t'as pas mal de petits outils intégrés :
- une liste d'aliments bcp plus étoffée ac leur valeur en points (et notamment tous les aliments industriels déjà préparés etc... genre de la vinaigrette de telle marque etc)
- une calculatrice de points qui te permet de calculer la valeur des aliments qui sont pas ds les livrets
- une courbe de poids
- des astuces tous les jours
- des idées recettes
- une idée sport par jour

c ds cet état d'esprit là koi !

Et c'est payant ?

ah ! et g oublié ! y'a bien entendu un assistant qui te permet de suivre l'évolution de ta consommation de points ds la journée !

et c pas réellement payant en fait... ça fait partie d'une formule d'abonnement... si tu t'abonnes au mois, tu payes 40 euros (enfin, ct le prix de 2010 ça) et tu peux assister à toutes les réunions que tu veux et avoir aussi l'assistant internet !

mais moi je m'étais dit que je voulais pas m'abonner pask 40 euros, pr les rentabiliser, fallait aller à toutes les réunions (dès que t'en loupais une, ct déjà plus rentable !) et en plus de ça, c un prélèvement bancaire "ouvert" que tu peux arrêter à tout moment certes... mais que tu y ailles ou que tu y ailles pas, l'argent est prélevé sur ton compte...

et bien évidemment, suis sure qu'ils se font plein d'argent ac ça pask bcp de gens se démotivent, n'y vont plus et mettent je ne sais combien de mois à arrêter leur abonnement !

Ah ok ! et tu peux pas prendre seulement l'assistant internet ?

si, j'crois... mais c légèrement payant j'crois !
j'avoue que je ne me suis jms trop renseignée...

ww reste une machine à sous à la base !

du coup, me suis fabriqué un propre tableau excel de suivi des points !

ben oui c'est clair c'est mieux !!
et ton tableau excel, il te baffe quand tu dépasses tes points de la journée ?