Mon rééquilibrage alimentaire

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar jujukisscool » Mer Avr 27, 2011 8:56 pm

Une journée rapidement passée ! 1h de marche cet après midi + 1h de sport ensuite, et une belle JP niveau repas malgré un petit gouter! ;-)
Matin : comme d'hab
Midi : salade composée (frisée, qqs lardons, 1 oeuf dur, roquefort, croutons maison (pain grillé quoi)) + 1 part de pastèque
Gouter : 1 cappuccino + pain avec 1 CC de spéculoos
Soir : courgettes vapeur + pain + compote ssa
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Message non lupar jujukisscool » Mer Avr 27, 2011 9:02 pm

Ah oui, j'ai oublié de vous dire... Mauvaise surprise cette après midi, mes copines les erds sont venues me faire un coucou pffff, mon cycle fait carrément n'importe quoi, du coup, ben je crois que les prochaines vont tomber pile pour dans 31 jours !! Pffffff

Vous avez pas une solution ? :D
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Message non lupar sandrine38 » Mer Avr 27, 2011 9:08 pm

Ben, à part avoir très vite une pilule (demain en fait) que tu n'arrêterais pas au bout de la plaquette.... pas grand-chose, je le crains....

Superbe JP en tout cas ! :)
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Message non lupar jujukisscool » Mer Avr 27, 2011 9:17 pm

Humm je crois qu'il me restait une plaquette, je vais regarder... Meme si je ne suis pas trop pour reprendre la pillule, on va dire que ça serait "pour la bonne cause"
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Message non lupar sandrine38 » Mer Avr 27, 2011 9:19 pm

Oui exactement ! Mais le truc là, c'est qu'il faudrait que tu enchaînes 2 plaquettes !
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Message non lupar jujukisscool » Mer Avr 27, 2011 9:20 pm

Oui oui j'ai bien compris ! Mais sans ordonnance, je sais pas si je vais réussir à en avoir à la pharmacie ?
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Message non lupar jujukisscool » Jeu Avr 28, 2011 1:32 pm

Coucou les filles ! Matinée chargée, puis ce midi j'ai fait la salle de bain et les toilettes à fond et j'ai commencé la cuisine, je terminerai ce soir avec la poussière du salon !

J'ai finalement retrouvé une plaquette de pilule, donc j'ai recommencé à la prendre hier, c'est parti pour 2 mois pour le combat anti reds ! ;-)
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Message non lupar sandrine38 » Jeu Avr 28, 2011 4:28 pm

Super tout ça Juju !!! Tu es allée voir à la pharma pour avoir une 2e plaquette alors ?
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Message non lupar jujukisscool » Jeu Avr 28, 2011 4:31 pm

Non je vais y aller, surtout que celle que j'ai se périme fin avril et on est le 28, donc je vais aller pleurer un coup pour en avoir au moins une et s'il faut j'irai chez le généraliste pour en avoir une 2eme
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Message non lupar sandrine38 » Jeu Avr 28, 2011 4:36 pm

Oui, bonne idée ! :)
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Message non lupar enmazahe » Jeu Avr 28, 2011 9:33 pm

super pour le week end et pour la solution anti reds !!!!
et gigi elle va descendre c certain !!!!!
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Message non lupar Pétillante22 » Ven Avr 29, 2011 8:37 am

bon ben voilà... rien ne va plus...
je n'avais même plus les alertes de ma coupine Juju !!! ni celles de Sandrine, ni celles de Foxy, ni celles de Swannah.........

Bref, j'me demande si le fofo se ligue pas contre moi et m'empêche de voir mes coupines tant que je fais pas des JP !!! :D

Bravo ma belle pour la belle JP d'hier malgré le goûter ! Et pour le super ménage aussi !

Quoi de beau au programme aujourd'hui du coup ?
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Message non lupar jujukisscool » Ven Avr 29, 2011 8:44 am

je pensais que tu me faisais la tête !! :D

aujourd'hui, greg est en rtt, du coup, on a pu se lever un tout petit peu plus tard...
là il est parti avec cisco au bois de vincennes pour qu'il puisse courir un peu !
moi je bosse, ce midi on se fait un déjeuner en amoureux et ce soir, je vais voir jean louis aubert avec mon meilleur ami, youpi !!!!!!!

avant le boulot, j'ai fait la poussière à fond dans le salon, j'étais motivée ! du coup, il ne reste plus que l'aspi et la serpillère à faire, greg s'en chargera dans la journée ! ;-)

allez, j'y retourne !
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Message non lupar Pétillante22 » Ven Avr 29, 2011 9:00 am

rho la la ! trop beau tout ça !!!
une zuzu super méga motivée qui fait même du ménage, le matin, à froid ! et un zuzunet qui va passer l'aspiro et la serpillère !!!

on est presque ds un monde parfait là ! :D

bon ceci dit, suis assez contente de moi cette semaine aussi ! g tenu et g bien suivi mon planning de tâches ménagères, même qd j'avais pas trop trop envie de le faire !!! dc hier soir, g récurré à fond toute ma salle de bains ! :D
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Message non lupar jujukisscool » Ven Avr 29, 2011 9:26 am

héhé mpoi je l'avais fait hier midi !
si on avait un planning commun, on se motiverait plus facilement, non ?
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