Il faut que j'y arrive !

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

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Message non lupar mel29 » Mer Avr 27, 2011 10:12 pm

Merci les filles!
Bonne nuit, à demain!
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Message non lupar Chtite » Mer Avr 27, 2011 10:52 pm

Bonne nuit! Et continue dans ta bonne lancée! ^^
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Message non lupar edenloeline » Jeu Avr 28, 2011 7:43 pm

Salut Mel!!
alors cette journée??
Bonne soirée
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Message non lupar mel29 » Jeu Avr 28, 2011 9:42 pm

Bonsoir; bah écoute journée plutôt pas mal!!
Ce matin, comme d'hab mes petit déjeuner de Lu avec du lait
Ce midi, salade composée avec concombre, tomates, saumon fumé
A 16h une barre Granny avec un thé
Et ce soir, ce n'était pas prévu, je suis allée diner chez des amis; elle avait fait du jambon grillé avec des frites; j'ai pris un tout petit peu de frites...je sais je n'aurai pas dû....on va faire attention demain!
Par contre samedi, on fête l'anniversaire de mon chéri!!! on sera une quinzaine, barbecue!! mais bon comme c'est à la maison, je vais préparer des gâteaux apéros mais aussi des crudités, du surimi...comme ça je pourrai aussi profiter, puis pour le repas, je me ferai ma ptite salade composée!!!
Bonne nuit !
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Message non lupar edenloeline » Ven Avr 29, 2011 9:23 am

coucou Mel!
Ta journée d'hier est bien,comment résister aux frites???!!Moi même j'en aurai prit un peu ;)
Sacré week end en vue pour toi aussi mais si tu as prévu pour toi donc tout va bien se passer!!J'ai vu sur le site dukanaute des recettes d'amuses bouche trés simple à réaliser!
Un bon anniversaire à ton p'tit homme!!
Et un bon week end à vous!!
Bisous!
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Message non lupar anniezen » Ven Avr 29, 2011 5:19 pm

coucou mel dis moi tu aurai pas une idee pour faire une sauce legere pour accompagner les grillades .
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Message non lupar mel29 » Ven Avr 29, 2011 7:48 pm

Merci Eden pour l'astuce, j'irai y jeter un coup d'oeil!
Annie, non pas du tout d'idée pour faire une sauce légère...en fait j'ai juste une vinaigrette moutarde allégée....mais bon c'est plus avec de la salade!
Mais c'est pas grave, je me passerai de sauce!!!

Pour aujourd'hui:
Ce matin: 1sachet de petit déjeuner de Lu avec un peu de lait
Ce midi: 2 blancs de poulet avec du surimi et un yaourt
A 16h: un thé avec 1 sachet de petit déjeuner de Lu
Ce soir: salade composée{concombre tomate surimi oeuf dur} et un yaourt.

Bonne soirée à vous!
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Message non lupar edenloeline » Lun Mai 02, 2011 8:21 am

coucou mel!!
Alors ce p'tit week end??
Bonne journée
Bisous!!
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Message non lupar anniezen » Lun Mai 02, 2011 7:46 pm

salut j espere que tu as passé 1 bonne journee!
biz
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Message non lupar anniezen » Mar Mai 03, 2011 9:54 pm

salut mel tu vas bien ?, on ne s est pas parler depuis quelques jours mais c est vrai quand bossant on est pas toujours dispo
Jespere que tu a toujours le moral sinon on est toutes là pour discuter et se motiver
a bientot bises
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Message non lupar mel29 » Jeu Mai 05, 2011 6:14 pm

......
J'en ai marre........
J'ai tout à refaire.....
L'anniv de mon chéri; je ne me suis pas goinfrer, non, mais j'ai fait n'importe quoi; et depuis je n'arrive plus à me reprendre en main....
Pourtant j'ai vraiment envie de perdre ses fichus KG....
C'est gentil de prendre des nouvelles mais j'avais honte de revenir; je réessaie de partir sur de bonnes bases, JE VEUX MAIGRIR !!!
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Message non lupar anniezen » Jeu Mai 05, 2011 6:59 pm

salut mel tu vois c etait la question que je me suis posé avant de m inscrire Comment gerer les petits ecarts aupres de vous ? Mais laquelle de nous n a pas a1 moment ou a1 autre a craquer! Au contraire c est dans ces moments là qu il faut venir discuter on est toutes là pour se rebooster !!!!!!!!!!
personne te jugera parce qu on est toutes dans le meme bateau . Ecoute tu as profité de ton cheri de faire le fete maintenant tu y penses plus et cest reparti pour 1 tour ALLEZ COURAGE JE TE SOUTIENT ET PENSE QUE DANS LA JOURNEE ON EST TOUTES ENSEMBLES ET QU ON S ENTRAIDE MORALEMENT
A plus tard si tu veux
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Message non lupar edenloeline » Jeu Mai 05, 2011 8:14 pm

Coucou Mel,
J'espere que tu as passer un bon week end malgré tes écarts??Car c'est le principal!!
tu n'as aucune honte à avoir!!!Moi même j'ai fait des écarts ce week end ,tu vas y arriver et tu peux compter sur nous pour te soutenir et te motiver à chaque instant même les plus difficiles!!
ça sert à ça les "copines de régime"!!
Aller c'est reparti!!!
Bonne soirée !
bisous
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Message non lupar mel29 » Ven Mai 06, 2011 8:37 am

Merci du fond du coeur pour vos gentils messages!!!
En effet j'ai passé un très bon week-end, maintenant, comme tu dis,je n'y pense plus et on repart pour un tour!
J'ai juste le temps de passer avant que les loulous arrivent, j'essairai plus tard de venir lire vos post, en tout cas merci d'être là!!!
Bisous, bonne journée et bon week-end si je ne repasse pas d'ici là!!
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Message non lupar anniezen » Ven Mai 06, 2011 6:12 pm

coucou mel ça fait plaisir de voir que tu as meilleur moral tes loulous sont en quelle classe . J ai 1 fils de 19 ans et 1minette de 15 ans je suis a la page avac eux!!!!!!!! aplus tard
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