en se moment mon poid n'arrete pas de vasciller entre 66 et 67 pourtant aucun écart
ce matin 66 enfin j'espere juste que ça va continuer comme ça
pour moi ce matin c salle de sport j'y vais 3 fois par semaine ça me fait beaucoup de bien je deviens même accros
je vous souhaite à toute une bonne journée sous le signe de la bonne humeur

coucou!
passe une bonne journée et bon courage pour le sport

Ne tkt pas tu vas vite les perdre tes 7 kilos

merci les filles
les derniers kilos sont vraiment dur à perdre aprés en avoir perdu 20 vous pensez bien que la motivation commence à baisser mais je vais rien lacher
avec le sport c'est encore plus long par contre on fond en cm ce qui est aussi une bonne chose

coucou un petit message pour t'encourager...
courage ça va le faire... tu a dejà fais la plus dur !!!

coucou,
t'inquiète pas, c'est un palier; persévère il va céder

bonjour les filles vous avez bien dormie ?
moi pas du tout avec l'approche du mariage le stress monte d'ici le mois d'aout je vous dis pas dans l'état ou je serais grrr
bon ce matin c'est encore sport car j'ai une amie qui va s'inscrire avec moi
1 petite heure de cardio ça va le faire
je vais rajouter une fois par semaine 1h de gym tonic je sais pas si vous connaissez l'émission sur direct 8 c geniale ça s'apelle gym direct
gros bisous passez une bonne journée sans mauvaise tentation

Bonjour titepoupette oui bien dormir mais un peu démoraliser.
Ne tkt pas pour ton mariage ça va bien ce passer, il ne faut pas stresser sa sera le plus beau jour de ta vie.

Moi aussi j'aimerai faire du cardio mais pas toute seul car l'an dernier je l'es fait avec une copine et j'avais bien perdu, mais on ne peu plus courir ensemble car on habite à 1h de l'un et l'autre.

Bonne journée et la tentation je vais résister.

Bisous bisous

Coucou!!
Avec tout ce sport,tes kilos vont vite s'envolé!!
L'émission sur direct 8,c'est trop tôt pour moi et mon p'tit mari se moquerait facilement de moi!!lol
En tout cas bonne continuation car t'es bien partie!!
Bonne journée!!

Merci c'est à quel heure sur direct 8?

Ca commence a 6h le sprt ssur la 8

ok merci

je vous rassure je vais pas faire la gym direct a 6h du mat chui pas maso quand meme
je branche mon ordi sur la télé l'avantage d'avoir un grand écran plat et je la met sur internet sur le replay de la 8 héhé pas folle la guèpe

Bonjour titepoumette

C'est ma premiére visite sur ton post
Félicitation pour ta jolie perte courage tu vois bientot la ligne d'arrivée