Sophie est motivée :D !

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar 22cilou » Sam Avr 23, 2011 8:19 am

Bonjour Sophie,
1ère fois que je viens chez toi je crois.
Oh que oui c'est difficile ces moments où tu ne gères rien du tout! Mais comme le dit Elo dans ces cas-là, veilles à limiter les quantités. Et si tu fais du sport en parallèle, ça devrait compenser en grosse partie.
En tous cas, il faut absolument que tu restes motivée!
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Message non lupar Chtite » Sam Avr 23, 2011 8:01 pm

Bon week end a toi!!
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Message non lupar Sophief » Mar Avr 26, 2011 8:32 am

Merci Chtite, Lolli, Vaana, Cracottee, Alouette et Cilou :).
Ca me fait plaisir de voir tous vos petits messages !!
Bon, comme vs le savez ça a été un peu désorganisé chez moi... "Vacances" : blocus, j ai été chez ma maman, repas de paques, etc, etc.
Je suis rentrée hier soir chez moi pr y rester jusqu au dimanche 10 mai (communion de mon cousin), donc si j arrive à enchainer les JP jusque là ce serait cool... Excepté samedi soir, sortie prévue :p.
Je me suis quand même pesée ce matin et -800gr, en 2 semaines, comme je n étais pas là mardi passé mais bon ça reste du - (1ère fois que ça m arrive qd je rentre chez moi et avec Paques en + !!).
Pr mes études, dernière ligne droite, le 23 juin, j aurais fini mes exams ! Dc là à partir de maint., c est vraiment à fond, à fond :).
Je vais essayer de passer ts les jours qd même, sinon ce sera le lendemain :).
Car votre aide est très précieuse et puis vs me manquez, hi hi !!
J espère que vs allez toutes bien et que vs profitez bien du soleil :).

Ma journée :
8h: 1 v de jus d orange (en boite ms sans sucre ajouté) + 1 kiwi + 60gr de pain et un triangle vache qui rit light.

Plein de bisousssssssss
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Message non lupar Ninie76 » Mar Avr 26, 2011 10:11 am

coucou, je te comprend pas évident de tout gérer... moi aussi je suis rentrée hier soir... mais pas le courage de me peser ce matin j'ai trop peur...

bon courage pour tes cours et la dernière ligne droite.... ça va le faire

bonne journée à toi bisous
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Message non lupar Elody37 » Mar Avr 26, 2011 11:05 am

Bon courage pour cette dernière ligne droite !

Bonne journée et on garde le rythme du RA ;)
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Message non lupar Chtite » Mar Avr 26, 2011 11:35 am

Bon courage pour tes exams!!!
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Message non lupar Sophief » Mar Avr 26, 2011 12:19 pm

@ Ninie : Attends la semaine prochaine si tu as le courage, moi c était impossible, je voulais savoir ^^.

@ Elody : Merci la championne :) !

@ Chtite : Merci ma belle :).

Ma journée :
8h: 1 v de jus d orange (en boite ms sans sucre ajouté) + 1 kiwi + 60gr de pain et un triangle vache qui rit light.
10h30: 1 compote
12h30 : 1 repas ww : poulet aigre doux + (je sais pas encore :p )

Dès que j ai un peu de temps, je repasse sur vos posts :)
Bisou Bisou
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Message non lupar Ninie76 » Mar Avr 26, 2011 12:50 pm

je vais essayer peut-être en fin de semaine je verrais si j'ai le courage de me confronter à gigi....
bonne journée
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Message non lupar Futurebest » Mar Avr 26, 2011 1:17 pm

Coucou ma belle :)

Je viens plus trop en ce moment mais je n'oublies pas mes petites mousquetaires ;)

J'espères que tout va bien pour toi!

Je te fais plein plein plein de bisous! :P
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Message non lupar Sophief » Mar Avr 26, 2011 4:21 pm

@ Ninie : Courage !!!

@ Futurebest : Meilleure ! Je vais bien et toi ? Tu en es où niveau régime ? Ca marche bien tes produits ? Tu me manques toi !!

Trop bizarre :o :o :o, ma réglette s est changée toute seule... Le jour où je pèserais 65 kg, c est pas demain ^^ Ca vs est déjà arrivé ??

Bisouuuu
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Message non lupar Sophief » Mar Avr 26, 2011 6:14 pm

Ma journée :
8h: 1 v de jus d orange (en boite ms sans sucre ajouté) + 1 kiwi + 60gr de pain et un triangle vache qui rit light.
10h30: 1 compote
12h30 : 1 repas ww : poulet aigre doux + 1 paquet de pavesini (bonbon pas très calorique)
16h: 1 yahourt
19h: 1 salade préparée avec chou fleur, poivrons, maïs etc ms je n ai pas mis la sauce qui était donnée avec ms ma vinaigrette light :) + 2 tr de filet de poulet ww
21h: un fruit je pense :)
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Message non lupar Chtite » Mar Avr 26, 2011 6:22 pm

Mdr tu as une réglette farceuse!

Super ta journée!!! ^^
Bonne soirée!
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Message non lupar Cracottee » Mar Avr 26, 2011 6:43 pm

Très bien ta journée ! J'aurais juste évité les bonbons à midi :)
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Message non lupar muguncoospesins » Mar Avr 26, 2011 6:44 pm

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Message non lupar muguncoospesins » Mar Avr 26, 2011 6:44 pm

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