Il faut que j'y arrive !

par **mel29** » Dim Avr 24, 2011 8:26 pm

Coucou les miss, ça va merci!!!
Week-end trankilou à la maison, mon papa est là jusqu'à demain soir et quand il vient c'est généralement soirée McDo!!!! On n'a pas dérogé à la règle, mon papa et mes puces ont eu Mc Do ... mais pas moi !!!! Je me suis fait un ptit plat bien protéiné==>>saumon fumé, surimi, jambon !!!
Aujourd'hui les cloches sont passées...pour mes miss; j'ai réussi à ne pas manger de chocolat, mais le truc qui me fait plaisir, c'est que je n'ai même pas envie d'en prendre!!!
Voili,voilou!!!!
La pesée mardi, je ne suis pas montée sur la balance depuis la dernière fois; youhou!!!!
Je vais voir comment ça va pour vous, bisous.

par **anniezen** » Dim Avr 24, 2011 9:28 pm

coucou felicitations pour avoir resister atoutes sescochonneries . je vais faire comme toi je vais me peser 2 fois par semaine et plus tous les jours c est trop deprimant bonne soiree

par **mel29** » Dim Avr 24, 2011 10:44 pm

Merci; oui au début c'est clair on est tenté à se peser tous les jours; mais maintenant je me dis, une à deux fois par semaine, les résultats seront plus flagrant !! enfin je l'espère, bizzz et bonne soirée à toi aussi!

par **edenloeline** » Lun Avr 25, 2011 4:18 pm

Ah génial Mel ! !
Avec tous ces efforts la prochaine pesé va en être encore meilleur que la dernière fois!!
Gros bisous!!
A demain!!

par **mel29** » Lun Avr 25, 2011 4:21 pm

J'espère, J'espère, on verra!!
bisous à demain!

par **mel29** » Mar Avr 26, 2011 7:36 am

Ca y est jour de pesée!!
Je suis descendue à 90.800kg!! on approche tout doucement de mon premier objectif!! faut pas lacher!

Mon menu d'aujourd'hui:
matin: petit-déjeuner de Lu{1sachet} avec du lait
collation: un thé minceur{au cas où ça marcherait!! lol}
midi: omelette de surimi, yaourt
16h{si petit creux}: un yaourt
soir: 2tranches de blancs de poulet et 2 oeufs durs
Et un dernier thé minceur pour la route!!

Demain on réintroduit les légumes et c'est parti pour le rééquilibrage alimentaire!!!

Bonne journée!

par **edenloeline** » Mar Avr 26, 2011 8:36 am

Salut Mél!!
Génial ta perte!!
Plus que 800grs et ton premier objectif est acquis!!
Félicitations à toi!!
Continue comme ça!!
Bisous!

par **anniezen** » Mar Avr 26, 2011 2:46 pm

felicitations objectif 1 presque atteind et en avant pour la siute mais j y crois pas plus rien ne nous arrete !!!!! bises

par **mel29** » Mar Avr 26, 2011 4:37 pm

Ouiiii, plus que 800gr!!!!pour atteindre le 1er objectif, je suis motivée mais j'ai l'impression qu'en réintroduisant les légumes je ne vais plus rien perdre....j'espère que je me trompe!
je vois pourtant les résultats sur les miss du forum qui font un rééquilibrage alimentaire; mais j'ai l'impression que sur moi, ça ne fonctionnera pas...
Mais bon je ne baisse pas les bras!!! je continue et on verra par la suite!
Bonne soirée à toutes!

par **edenloeline** » Mar Avr 26, 2011 5:41 pm

Ne t'inquiète pas Mél,
il n'y a aucune raison que ça ne marche pas sur toi!!
Moi je suis sûr que tu vas y arriver,et tu verras d'ici quelques semaines tu seras encore plus fière de toi!!
Bon courage et ne baisse pas les bras!!
Bonne soirée bisous,a demain!!

par **anniezen** » Mar Avr 26, 2011 5:55 pm

il n y a pas de raison ce sera peut etre un peu moins rapide mais du moment que tu supprimes les sucreries les aliments trop gras et que tu bouges tu vas perdre du poids courage et on se serre toutes les coudes bises

par **edenloeline** » Mer Avr 27, 2011 2:31 pm

coucou Mel,
comment ça va??

par **mel29** » Mer Avr 27, 2011 6:43 pm

Merci les filles, ça me fait du bien de vous lire!!!!
Ecoute aujourd'hui ça va pas mal!!!
Le retour de mon chéri se rapproche!!
Autrement j'ai réintroduit les légumes, toujours pas les féculents, trop peur que ça m'empêche de perdre du poids.... Plus trop de marche,mes filles sont en vacances donc je fais 40mn de vélo d'appart {peut-être que j'arriverais à en faire plus, plus tard!!!} et des abdos!!

Ce matin: un sachet de Petit Déjeuner de Lu avec du lait
Ce midi: blanc de poulet avec salade et un yaourt
16h: Une crèperie vient de s'ouvrir en bas de chez ma maman!!!! Les filles sont allées en acheter avec elle....et moi j'ai résisté!!!en n'y allant pas!!! donc pour moi c'était un yaourt!!
Et ce soir, je vais me préparer une salade composée: concombre, tomate, surimi avec un peu de vinaigrette allégée!

Puis une fois les miss au lit, séance de torture!!! vélo d'appart et abdos!!!

par **anniezen** » Mer Avr 27, 2011 8:30 pm

waouh !quel courage le soir je suis plus balade que torture mais franchement j applaudis et je t encourage moralement!!!!

par **vaana** » Mer Avr 27, 2011 8:38 pm

et un petit coucou par ici!
très belle journée!
et bravo pour la résistance aux crepes :wink:

Il faut que j'y arrive !

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