Je suis nouvelle sur le site et sur ce forum.
Je me présente : j'ai 43 ans, 3 enfants et suis seule avec eux depuis le décès de leur père ( 18 mois ).
J'ai assez peu de kilos à perdre ( 4 ou 5 ) mais se sont les + dificiles à perdre surtout en avançant en âge. Je mets en place des petites astuces mais j'ai surtout un problème de volonté. Bref...
A bientôt de vous lire

C'est vrai que c'est pas toujours évident de perdre les kilos que l'on a facilement pris.... mais courage tu vas y arriver

Effectivement 4 ou 5 kg en trop ce n'est pas énorme mais tu as raison de te prendre en main maintenant parce que plus les années avancent et plus cela est difficile de perdre tous ces kilos qui nous empoisonnent la vie.Alors bienvenue, tu trouveras tout le soutien dont tu as besoin pour t'accompagner!!
Et au passage je tiens à te feliciter pour ton courage au vue de ta situation car élever seule ses enfants ce n'est pas évident et en plus tu decides de ne pas te laisser aller franchement je t'admire.
Courage bisous!

Coucou Mélu

Bon courage a toi tu me diras quand tu penses commmencer ..
je me suis ajoute a ta liste d'amies !
Bizoux

Bonjour Mélu suis contente j'ai donc perdu 1 kg depuis que j'ai commencé yesss

Bizoux