Bonjour à toutes !

Ca y est je me lance enfin dans le journal de bord pour partager ma perte de poids avec vous
J'ai 24 ans et j'ai entamé mon rééquilibrage alimentaire il y a 2 semaines maintenant avec plus ou moins de succès (petite perte mais perte quand même) !
Je voudrais perdre quelques kilos et retrouver mon poids de forme avec lequel je me sens bien !
J'espère partager avec vous durant ce difficile périple !

A bientôt

1er objectif "plage" : 58 kilos
Objectif final : 54-55 kilos

Bienvenue sur le forum!!
Et félicitations pour cette perte même petite c'est un début!!
Je te souhaite bon courage!!

je n'avais pas fait attention à ta perte ...mais c'est pas petit du tout ce que tu as perdu!!
C'est vraiment un bon début!!
Ne lâche rien!!
Bonne Apm!!

Merci c'est gentil ! En fait je crains un peu que ce soit l'effet du début de régime avec l'arrêt des grignotages et que la perte se calme un peu par la suite, on verra bien ! Mais c'est vrai que ça me permet d'être bien motivée par la suite !

Bon courage à toi aussi

Coucou

Premier passage par chez toi alors je te souhaite la bienvenue !
Bravo pour cette perte, ca décolle bien ca doit te motiver
C'est vrai qu'au début on a tendance à perdre plus vite, mais t'en fais pas même si la perte est plus lente par la suite elle est toujours là et c'est le plus important

Bon courage pour la suite

Merci de tes encouragements,
Encore une petite perte cette semaine c'est très motivant !!

J'espère rester sur cette voie mais ce mois-ci j'ai beaucoup de révisions et un mémoire à rendre à la fin du mois. Donc j'espère ne pas craquer ! Difficile quand on est chez soi toute la journée !

Tu dis que ce sont des petites pertes mais franchement ce sont de bonnes pertes ! faut pas minimiser les choses ^^
Quand tu as envie de craquer, en général pour pas mal de monde ce qui marche bien c'est de boire une boisson chaude ou un coc* light. Ca fait illusion de sucrer puis ca cale un petit peu. Bon courage en tout cas pour tes révisions et le reste.

Le c* light est un fidèle allié pour moi ! Je pense me faire un stock pour passer ce mois !

Bienvenue et bravo pour ta perte déjà bien entamée!!

Si t'as envie de craquer pense à nous

Et n'hésite pas à écrire tes repas, ça t'aidera!

coucou,
a mon tour je te dis bravo pour les kg en moins et une bonne continuation

ps: j'aime bien ton pseudo (j'adore la chanson de Voulzy )